Я люблю страдать 11⁠⁠

Доброго вечера,
Страх и отрицание — это чувства, противоположные принятию. Никто из нас не совершенен даже в своих собственных глазах. Все мы имеем такие черты, от которых нам бы хотелось избавиться, будь на то возможность. Порою мы чувствуем себя подавленно от осознания того, как далеки мы от нашего идеала. Это чувство рождает страх, что мы никогда не станем такими людьми, какими нам хотелось бы стать. И вот тогда у нас включается защитный механизм отрицания, который уводит в другую крайность: мы говорим себе, что у нас нет необходимости меняться и не о чем тут беспокоиться. Ни одна из этих крайностей не оставляет нам шанса измениться.
И это все про меня.
Хороший день, хотя в начале конечно опять трясло от мыслей, что мне надо нагонять кого-то и у меня нет своих желаний, кроме должен. От того, что мои окружающие с таким мат.и соц.достатком, потому что жили эти 5-7 лет постепенно все нарабатывая, а я хочу нагнать их за 1день, месяц, год.
Благодарен себе, что сходил на массаж, подписал два договора, сходил все таки в караоке, прогулялся по парку. Да, вчера снова не спал до 5 утра, порно, не избавился от этого. Но сегодня хорошо, возможно из за душевного общения в караоке, и прогулки в парке. Завтра групповая терапия, закину запрос насчёт того, как понять, чего хочу именно я и к этому стремится.