19

Выговориться бы...или может совет дадите

Ну,в общем дело такое. Мне 29, есть работа,довольно-таки неплохая,хватает и на хлеб с маслом и даже на кино по выходным. Личная жизнь не ладится от слова совсем. Причем дело не в том,что не могу познакомиться и т.д.Знакомств хватает,есть хорошие подруги(которые,возможно хотят из подруг превратиться в большее). Дело в том, что мне это не надо.

Будние дни проходят однообразно(да как и выходные,в общем). Работа-дом,у многих также. Но выходные проходят в одном ключе: либо просто пялюсь в монитор с фильмом, либо заглядываю в рюмку. Причем я могу иногда сподвигнуть себя и на сноуборд/коньки/еще что-нибудь,но постоянно возвращаюсь к первому/второму варианту.

Я вот чего не пойму. Кризис среднего возраста еще вроде как впереди еще, а я уже в упадническом настроении. Боюсь думать, что будет года серез 2. Там и до конкретных действий могу дойти(читай в петлю залезть могу).

И я прекрасно понимаю, что решение проблемы где-то на поверхности. Но,все решения,которые пробую, очень быстро надоедают и я возвращаюсь либо к алкоголю,либо к пролежням на диване.

Захотелось мне выговориться, многого не описал. Были и тренажерки,сноуборд,бег,отдых по 2 месяца на югах,даже был в монастыре) В общем, просто захотелось выговориться. Может пикабу сможет помочь. А если нет, то и не важно, наверное.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Тогда не знаю. Менять работу в кризис - не вариант. Может, просто позволить себе жить так, как живется? Все так живут, но не у всех условия такие же хорошие, как у тебя - жилье, работа, доход, женщины тобой интересуются. Здоровье, как я понимаю, тоже неплохое. Единственное, что настораживает, - суицидальные мысли.

Может, у тебя эндогенная депрессия, то есть вызванная не внешними обстоятельствами, а внутренними - органическими причинами? Тогда к психологу бесполезно ходить, надо обратиться к психотерапевту, попробовать медикаментозное лечение. Только либидо может от некоторых антидепрессантов понизиться. Но это решается подбором препарата.

Ты в Москве? Есть такая клиника неврозов - Соловьевка. Не знаю, как сейчас, раньше это было отличное место. Причем, что ценно для тебя, - на восемь этажей женщин только один мужской (мужчины в основном от алкоголизма лечатся, если у них серотонина не хватает в организме, - это я прозрачно намекаю). Может, и не найдешь там вечную любовь, но время проведешь хорошо. Там два отделения, одно на Шаболовке, другое в Рублеве. Очень рекомендую. Особенно если удастся на полный 45-дневный курс попасть. Но я слышала, что сейчас курсы сократили до двух недель. Можно еще попробовать там пройти курс голодания. Тоже, по слухам, сильно мозги прочищает.

Еще может быть так, что какое-то хроническое заболевание с выраженным болевым синдромом вызывает невроз. У тебя ничего не болит? Тогда надо в первую очередь заниматься лечением основного заболевания. Пройдет боль - пройдет невроз.

Главное, что я тебе не советую, - от отчаяния бросаться в первые попавшиеся объятия. Ты и сам будешь страдать, и женщину сделаешь несчастной. И детей, которые будут расти в мрачном, депрессивном окружении.


В общем, спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Для начала постарайся дойти до хорошего врача. Удачи тебе.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за советы, действительно последнее время боли в спине есть. Не то,чтобы сильные,но ощутимые. Когда прихожу с работы, хочется лечь и похрустеть позвоночником. Может,действительно,дело в боли.

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Ладно, я не Ванга конечно, но попробую тебе рассказать что тебя ждет. Итак, тебе пока почти 30. Не много не мало. Да вижу я как ты там заорал что типа мне не столько, там еще год или два.. это не важно мужик. Правда не важно. Ты не суециднеш. Это сложно и если выживешь, то клеймо на всю жизнь. Оно тебе надо? Ты как любой другой человек, будешь надеяться на то, что все наладится. Возможно что так и будет. А возможно и нет. Дальше годы полетят быстро. Еще быстрее чем сейчас. Ты возможно в какой то момент забьешь на работу и ударится в конкретный такой запой. Возможно добухаешь до того, что почувствуешь потребность в алкоголе. Потом будет жестокий отходняк и возможно тебе придется прокапаться. Ну знаешь, после того как бухаешь неделю, чувство похмелья уже сложно преодолеть самостоятельно. Но все это мелочи. Ты все время будешь искать себе зазнобу. Почему? Ну это друг инстинкт такой у человека. Он всегда на перепутье ищет кого то. Всегда. Уж не знаю найдешь ты ее или нет, но я бы тебе не советовал ее находить. Почему? Да в таком состоянии можно жениться на ком угодно и даже думать что ты ее любишь. А окажется что нет. И вот в этот не ловкий момент я бы не удержался и спросил тебя: а за что ты так возненавидел эту девочку, что женился без любви? Могу поспорить что ты бы не нашелся что ответить. Но тут есть еще одна проблема. Эммм.. знаешь.. все не так просто. В какой то момент, ты настолько привыкнешь к одиночеству, что будешь стараться как можно меньше контактировать с людьми. Ты обнаружишь, что тебе не о чем с ними говорить, а все что они тебе будут говорить, ты знал за ранее что они тебе ответят. Это будет тебя ... как бы это сказать... морально добивать. Ты будешь делать свою работу, общаться по необходимости, но в основном, ты будешь в себе. А что же половинка? А ничего. Ты перестанешь ее искать совсем. А где то в 35, женщины перестанут проявлять к тебе интерес. И не потому что ты страшный аморальный маньячина. А просто они будут думать, что ты слишком долго был один и уже не чего не изменшь. И вот тут бы я сказал бы "мля, какие они дуры!" Так и есть. Большинство дуры. Ибо могли бы обести верного мужа, который давно уже понял себя и этот мир и кто чего в нем стоит. Но не говори им не чего. Пусть выходят замуж за статичных серых людей, и делают с этим что хотят. Ну да вернемся к тебе. Я не знаю почему тебе захотелось так остро выговориться тут, возможно ты просто принял лишнего, но это пройдет. Другое дело, что при допуске мысли что вот женишься, заведешь ребенка и все успокоиться.... эм не успокоится. Знаешь почему? И вот сейчас шепотом: потому что ты человек... да. именно. Тебе нужно свершать, что то открывать, постигать не понятное и много чего еще. Все проблемы из за этого друг мой. Тебе нужно смотреть за горизонт, а мотивация будет та, что ты, твоя семья, неприменно будут от этого жить лучше. Так что успокойся. Это пройдет, но накатит потом снова. И так всю жизнь, до тех пор, пока ты следуя своему инстинкту, не вляпаешься в какое нибудь деремо или жопу. А там уже по обстоятельствам. Вот так вот. Так что вляпывайся, но закон не нарушай. Удачи))) Мальчик Дима 35 лет. Ды, писал с себя)))

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за поддержку,мужик! Реально,спасибо.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну так развивайся. Повышай квалификацию.
Руки, ноги, все органы на месте?
Хватит бухать и жалеть себя. Подними свою ленивую жопу и двигайся вперед.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Так развиваюсь, по мере сил/времени. Охватить все не получается,конечно. Но на месте не стою. Я,как и многие, хочу быть Цукебергом, но понимаю, что мой предел уже близок.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Оставь любым удобным тебе способом контакты, выговоришься.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Думаю на пьяную голову разговаривать не стоит. Но,если что,мой номер 891шестьноль799триноль5

Автор поста оценил этот комментарий

ты просто пережрал лишнего, протрезвеешь - все будет ок.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да вот такого лишнего у меня 2 раза в месяц на протяжении двух лет. И что-то не ок потом и вообще

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Работаешь кем?
Иди на повышение квалификации.
А может работа тебе не нравится, иди получи то образование, которое хотелось. ;-)
Покопайся в себе.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Работа нравится. Если бы не нравилась, то мог бы понять свою проблему

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Можно. Поговорим.)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вам не рано будет? В Мск уже 7 утра.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

какой город?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Москва.

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
Я живу в стране, где психологическая помощь доступна повсеместно и не осуждается. Каждый третий из моего окружения на том или другом этапе жизни проходил программу реабилитации. В большинстве своём это люди 18-30 лет. Наш век прекрасен в своей многогранности, но чувствовать отрешенность от мира нормально именно по этой причине. Доступ к информации позволяет нам выбирать свой путь развития из миллионов возможных и это то что делает нас другими, несостыкующимися с остальными. [Думайте про СССР. Все отлично ладили. Одни и те же фильмы, книги, проблемы, цели, и тд.] Выброс естественных наркотиков в организм, выброс который обычно происходит при социальном контакте, приостанавливается, потому что в мире очень мало людей на одной волне с Вами. Все слишком уникальны: уникальны настолько, что у нас часто отсутствуют точки соприкосновения с окружающими. Как следствие, Ваш организм не впрыскивает в вас дозу серотонина, которая необходима для глубокого удовлетворения от жизни. Вы занимаетесь спортом или выпиваете потому что чувствуете потребность именно в серотонине. Алкоголь же или спорт выпускают другой "Feel good" наркотик - эндорфины. Они тоже работают, но недолго и поверхностно: это как погрызывать морковку, чтоб не умереть от голода. Серотонин - это Ваш бифштекс. Можно сколько угодно теоретизировать о самодостаточности отдельных людей, но реальность заключается в том что даже самому закостенелому мизантропу и интроверту нужно, необходимо продуктивное взаимодействие с другими людьми. Мы, к сожалению, или к счастью, на это запрограммированы и это работает независимо от наших желаний. Вам может помочь психолог, который вникнет в вашу рутину. Но по факту ваша задача сводится к тому, чтобы поймать контакт в маленьких вещах с вашим окружением. То есть вам не нужно совпадать во взглядах в 99,9% со своим собеседником, коллегой, случайным прохожим в момент времени чтобы насладиться одной тысячной процента в которой вы все же сходитесь. Часто люди блокируют маленькие радости в процессе взаимодействия исходя как раз из подавляющих отличий. И знайте, ваш человек обязательно встретится, просто на это нужно время. У вас есть все поводы на свете чтобы использовать это время с пользой и удовольствием для себя. Успехов! Я надеюсь, Вам хоть немного это поможет.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да,я вчитывался/пытался понять этот кайф(спорт все дела), но хватало ненадолго(полгода максимум). В последнее время хочется лежать и не двигаться. Ощущение безнадеги давит(

1
Автор поста оценил этот комментарий
Пробовал упарываться в получение эндорфинов? Помимо этого. Кроме абстрактных жалоб, у тебя есть конкретные причины для беспокойства и недовольства жизнью? Если да, займись их устранением. Если всё вышеперечисленное не поможет, обращайся к психотерапевту. Желательно к частному, чтобы никто никуда твой поход не записал, и это не отразилось на жизни. Я после похудения получил гормональный сбой, в итоге это привело к дикой неудовлетворённости от жизни и депрессиям без повода, хотя жизнь сама по себе была прекрасной. Пил антидепрессанты, только благодаря им вернулся к нормальной жизни. Если проблема действительно глубоко внутри тебя, то тебе советы обычных людей не помогут. Только терапия и медикаменты. Как что-то стоящее может посоветовать обычный среднестатистический человек, если он не испытывает подобного?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Пробовал,конечно. Для меня пикабу, можно сказать,последний фронт, где я поделился своей проблемой. Хотя,может,попробовать еще раз к психотерапевту сходить. На этот раз к другому.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ты просто зажрался.
Работа есть, денег на прибухнуть хватает.
Добавь себе адреналина - возьми ипотеку и уволься с работы. ))))
А если серьезно, найди себе хобби. Собаку что ли заведи. А там, глядишь и девушка появится.
Хватит киснуть!
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Искал я хобби. Но видимо свое не зацепил. Что печально. Даже не могу представить, что может зацепить.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ууу,ребята. Такое состояние, что сейчас хоть в петлю лезть, или прыгать с балкона. Можно с кем-нибудь поговорить?

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Знакомств хватает,есть хорошие подруги(которые,возможно хотят из подруг превратиться в большее). Дело в том, что мне это не надо.

Может ты из этих, не думал об этом ?

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Не поверишь,но и об этом думал. Наверное,это должно тебе сказать о том,насколько мне хреново.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Парень, если ты считаешь что у тебя проблема, то поступай как я(в депресняке) просто отключи, все средства связи, скачай какую нибудь игрушку из "инета" аля твои года и насладись процессом с пару тройку дней, подумай, посиди, или просто с размаху и во весь голос выйди на улицу, и крикни "почемууууууу???" или что нибудь безумное соверши, вообще сделай то, от чего тебе "жить захочется". Мне порой помогает;)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Не поверишь,наверное,но пробовал. К родителям в деревню приезжал и выходил в поле. Там они почти бескрайние. И кричал, почти голос садил, но не помогло( Наверное, у меня глубокие психологические проблемы.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Автор, вам же неплохо живется, вы собой довольны и самодостаточны. Почему вам кажется, что через два года вам захочется суициднуть? Если у вас навязчивые мысли о суициде, вам надо не на пикабу жаловаться, а с психиатром в реале поговорить. Если же вы считаете, что почему-то вам надо быть как все, когда вам этого не хочется, и это говорит о вашей ненормальности, то я вас разочарую: вы нормальный, просто у вас другие ценности. Живите и наслаждайтесь жизнью.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Нет,не так. Я просто смотрю на моих друзей, у них семьи,хобби/все дела. А потом смотрю на себя. И этот взгляд полон печали. Реально плакать хочется. Но я мужик, я справлюсь. Ну,наверно.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

а к друзьям, которые умеют отдыхать?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Наверное не поверишь,но я считаю, что умею отдыхать. Просто радости...именно радости,счастья никакой из опробованных видов досуга не приносит(

3
Автор поста оценил этот комментарий

как это не банально звучит: с рюмкой пореже просто надо! Тот еще омут! По себе знаю

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Так без рюмки иногда кажется,что вот сейчас вмтанешь на перила и прыгнешь. Вот такой диссонанс, блин.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

а если серьезно,то

1 тебе нужны друзья

2 тебе нужна женщина

так как мы животные социальные,нам необходимо взаимодействие с обществом и лучшим вариантом это будет спорт  

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Друзей/знакомых - куча. Женщин в окружении хватает. Кстати, думаю, что виноваты предыдущие связи. Было две девушки, с которыми долгое время встречался. Но не срослось(

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Тогда я бы вам посоветовала какое-нибудь волонтерство. Настоящее - не дежурство на концертах или в библиотеке, а работа в хосписе или в поисково-спасательной группе, если, конечно, у вас нервы достаточно крепкие и физически вы развиты достаточно для поисковой работы.

Там вы будете на людях, вас будут назначать на дежурства, теребить. Там все время будет что-то случаться, что позволит выйти из замкнутого круга. Ну и главное, что вы там встретите много новых людей. Может, среди них и окажется та, ради которой вам захочется прервать свое заточение в хрустальном замке.  А если нет, все равно вы найдете себе новую компанию.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Волонтерство...был я волонтером в детском доме. Даже хватило меня на месяц. Но когда понимаешь, что всем не поможешь, то мысли о своей никчемности начинают одолевать чаще.

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
Купи мотоцикл)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

А что он даст? Чувство свободы? Типа разбиться смогу сам,когда захочу?)

показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества