Вторая пробежка

Вторая пробежка Картинка с текстом, Бег, Физкультура, Ночная пробежка, Пробежка

Приложение Начни бегать

1
Автор поста оценил этот комментарий

ты зря так лупишь на второй пробежке - 5ой может и не случится - переутомишься  по сути из 20 минут на 5ку выбежал - это хороший результат но если только ты хорошо тренирован, а если нет то гробишь организм сверх нагрузками

раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Да я бегаю как беременная черепаха 😄Половина пути пешком. В программе чередуется ходьба и бег по таймеру.

Пробежка 3 раза в неделю.

Иллюстрация к комментарию