Всё дело в дофамине⁠⁠

Сдал сложный проект, закрыл ипотеку, выбил желанную зарплату. Первые два часа — эйфория. На следующий день мозг сбрасывает настройки, и в голове снова привычное: «Так, и ради этого я так пахал?».

Это не зажратость, а баг нашей психики. С детства нам продают идею «отложенной жизни»: вот закончишь вуз, купишь квартиру, выйдешь на доход — и тогда заживешь. Но когда финиш наступает, счастье не привозят.

Всё дело в дофамине. Это гормон предвкушения и гонки, а не финала. Пока вы хреначите к цели — вы горите. Как только цель достигнута, дофамин рушится в пол. Включается гедонистическая адаптация: мозг мгновенно принимает новый успех за новую нулевую отметку.

Цели нужны как вектор, но если жить только финишем — 99% времени вы будете страдать.