Дружище, ну как твоё зрение сейчас? Прошёл год, думаю можно узнать и о длительности эффекта. Поведай, пожалуйста.
Пик остроты зрения только в период стабильных занятий, это когда видишь все вокруг в мельчайших деталях. Когда перестаешь заниматься, постоянное зрение как и пик отстроты зрения чутку снижается чем при постоянных занятиях и может упасть сильнее на небольшой период времени, такой же период спада как при тренировке зрения, от пары дней до недели, потом возвращается обратно в норму. Но после пары тренировок зрение заметно улучшается, можно разглядеть детали как в свой лучший период времени для зрения. Поэтому примерно раз в 1-2 месяца, когда я замечаю снижение остроты зрения, когда глаза в напряжении, делаю упражнения и все приходит в норму. В повседневной жизни дискомфорта по поводу "плохого зрения" не испытываю, лица различаю, бывает что бы надпись прочитать - нужно немного поднапрячься и вуаля! =)
