Вопрос про калораж
В интернетах, а именно в запрещенной соц сети наткнулась на страницу тренера, которая сначала наела кило, теперь скидывает.
И она педалирует мысль о том, что есть то как раз можно достаточно много (для себя она высчитала калораж аж на 3200ккал, но и снижает со 125), и мол результат тогда при наличии достаточной активности идет даже быстрее. Для меня кажется нереально в принципе наесть без фастфуда и углеводных бомб в сутки такое количество 🙈
Вопрос, кто слышал про такую систему? Сейчас снижаю вес на ~1800 под наблюдением тренера, вот вот будем пересчитывать на меньшее количество, поэтому вопрос заинтересовал.
Мы худеем!
5.5K поста22.2K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.