Внутренний конфликт⁠⁠

Всем привет!
У меня возник вопрос всем без исключения обитателям данной платформы, в частности, с подобными проблемами сталкивающихся.

В общем, последние полтора - два года меня накрыла депрессия, из которой не получается выбраться: апатия, отсутствие энергии, энтузиазма, уверенности и в целом доверия с миром. От этого неуверенность в себе, а также неспособность реализоваться, согласно своему потенциалу.

Все бы ничего! Я так жил полтора-два года назад и не верил, что бывает иначе, как вдруг, случайным образом, меня накрыла примерно длящаяся месяц «легкость», которой было свойственно обратно противоположное: уверенность, энергия, энтузиазм. По сути, это все появилось, когда я почувствовал, что в коммуникациях с людьми пропало привычное напряжение. Наедине с собой, разумеется, оно пропало тоже. Но это был новый, непривычный, скажем так, паттерн поведения, и что самое главное, в трезвости. Он так сильно отложился в памяти, что после него, а вернее после потери этой легкости, последовала депрессия, в которой сложнее существовать, чем в прошлом, когда я об этом всем и не знал. Говорят, это «осознанность», «здесь и сейчас» и все такое. Вероятно, да, ведь пропал внутренний конфликт, и не оставалось поводов гулять в мыслях в контексте постоянного решения своих внутренних проблем.

Хотелось бы узнать, сталкивался ли кто-либо с подобными проблемами или нет. Диагноз поставили ОПР (острое полиморфное расстройство, F23.1, с позитивными симптомами шизофрении). Действительно, наблюдаю за собой, что крыша ехать начинает, а вернее она течет всю жизнь, я не знал, что бывает по-другому, а когда узнал, укатился в депрессию за неспособностью жить счастливо. Сейчас я в растерянности, мне не хватает просто-напросто жить в гармонии с самим собой, с ясным умом. Сменил кучу психиатров, психотерапевтов и психологов, остановившись, на данный момент, на клинике, в которой пролежал 3 дня чтобы поставили диагноз выше. До этого ставили другой и лекарства были другие.

Ну а вопрос у меня к знатокам следующий. Правильно ли я понимаю, что ПЕРВИЧНО состояние тела, а за ним следует и легкость, счастье и прочее? Дело в том, что находиться постоянно с тяжестью напряжения трудно, да и вкус к жизни совсем другой, отсутствующий, скажем так. В таком состоянии качество во всех сферах жизни скудное, желание тоже пропадает. Кто нибудь бывал в подобном положении? Иногда посещают мысли достаточно негативного характера…