ВДА, депрессия и ОКР
Всем привет! В очередной раз накрыло и поэтому я решил написать сей пост, скорее для себя. Вдруг получится взглянуть на себя как бы со стороны.
Мне 36 лет, переехал из крохотного городка Пермского края в Казань в 2018 году. Вырос в семье алкоголика. Я ВДА, плюс ещё на этой почве у меня с детства ОКР и ПТСР. Проходил терапию, но здесь не всё так просто, нужно очень долго над этим работать, много-много лет. Эти факторы накладывают свой отпечаток на моей личности. Я замкнут, мне сложно проявлять эмоции. Бывшая говорила, что я эмоциональный инвалид. Сразу после снятия ковидных ограничений взял ипотеку. Квартира небольшая, однокомнатная. Живу, выплачиваю, сделал ремонт, купил всё что нужно для комфортной жизни. Не пью алкоголь, не курю, наркоту не употребляю. Работал в крупном международном видеопродакшне, зарплата для Казани была не плохая. После начала СВО продакшн свалил из РФ, а я остался без работы. Потом нашел новую, потом и этот продакшн закрылся))) Жил до этого с девушкой - разошлись. Истерила, требовала, чтобы я перестал общаться с мамой и сестрой. Обвиняла меня в том, что я вырос в дисфункциональной семье (как будто я выбирал, где мне родится), что ей со мной сложно. В общем так я остался один. Началась жесткая депрессия. С работой было ещё терпимо, там погружался в съемки и приходил домой только спать, но без работы началась самая жесть. Потом умер отец. У меня видимо из-за нервов начало отказывать зрение, для человека работающего с видео это как смертный приговор. Постоянные мысли просто начали пожирать изнутри. Хотел самовыпилиться. Сестра приезжала ко мне и сидела со мной, поддерживала. Потом психотерапевт прописал антидепрессанты. Стало немного полегче, по крайней мере смог заставить себя думать, как выбраться из всей этой ямы. Узнал про соцконтракт. Это такая форма поддержки безработных. Сестра помогла составить адекватный бизнесплан. Дали денег в рамках соцконтракта на покупку оборудования. Теперь у меня свой видео и фотопродакшн. Работаем вместе с сестрой, она фотографирует, я видео делаю. На жизнь и погашение ипотеки хватает. Таблетки пить прекратил. Иногда очень сильно накрывает чувство одиночества. Животных заводить даже не предлагайте. Не хочется заводить живое существо только ради компенсации дефицита общения. Сейчас остановил пока падение зрения только на одном глазе, правый ещё пока видит. Без понятия что меня ждёт в будущем, да я и знать не хочу. Живу одним днём.
Спасибо, что дочитали. Извините, если что не так.
ВДА - взрослые дети алкоголиков
ОКР - обсессивно-компульсивное расстройство
ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство
