9

Устала от дружбы

Господа диванные эксперты, отчаянно нуждаюсь в вашем совете.

Есть у меня давняя подруга. Общаемся мы больше десяти лет.

Раньше были на контакте каждый день почти, созванивались, в мессенджерах переписывались. Потом я поняла, что устаю от такого количества общения и свела наше общение к формату встреч в кафе раз в пару-тройку месяцев.

Последние лет пять общение происходит по одному сценарию: мы делимся новостями, затем она начинает сетовать на жизнь. Она вроде бы и спрашивает совета, но больше ей важно облегчить свой словарный понос. Рассказывает мне о самых разнообразных ситуациях из жизни, абсолютно их не анализируя.

Когда я ей задаю вопрос, мол, ну ты понимаешь, что все эти твои ситуации об одном? Она кивает головой для порядка и продолжает на меня изливать свои истории о том, какие другие люди неидеальные, о том, что в жизни ей не так повезло как кому то и тд.

Периодически те же советы, что я ей даю, она слышит от других людей и потом рассказывает мне о том, что ей сказали другие люди или о том, что она вычитала у какой нибудь Инста психологини или в очередной книге. Мое напоминание о том, что я ей говорила тоже самое год-другой назад игнорируется. Мне это не приятно.

Во время наших встреч у меня складывается впечатление, что ей нужны только мои уши, что ей нужен зритель. Да, она интересуется как у меня дела, но делает это как будто бы для проформы, просто чтобы быть в курсе.

После каждой нашей встречи я заметила, что чувствую себя как выжатый лимон еще несколько дней.

Однажды, когда она в очередной раз мне рассказывала историю в духе, как жизнь к ней несправедлива, я почувствовала, что я как будто закипаю изнутри - такой сильный внутренний протест у меня вызывало то, что она говорит. Я решила замерить на часах пульс и он был больше 100, хотя внешне я была в абсолютном покое, мы сидели на кухне за слом и пили чай.

Это не единственная моя подруга. У меня есть с чем сравнить. Есть люди, в обществе которых мне хорошо: спокойно так и уютно. В дружбе с этими людьми находится место совместному досугу (концерты, мероприятия и тд.) помимо перемывания костей (уж чего греха таить, совсем без этого никуда). Но вот конкретно с этой подругой ничего кроме разговоров, к тому же не самых приятных.

И вот я себе задаю вопрос: зачем мне этот человек? И ничего ответить не могу.

И получается, что дружба наша для меня как старый чемодан без ручек - и тащить тяжело и выкинуть рука не поднимается.

И вот, собственно, в чем вопрос.

Как от таких людей в жизни избавляться? Она то искренне верит, что все ок. Пишет мне, предлагает увидеться. А я не хочу.

Я, конечно, могу сформулировать все, что меня не устраивает в нашем общении и рубануть ей всю эту правду матку. Но нужна ли ей эта моя правда? Сомневаюсь.

Просто игнорировать все ее предложения встретиться и ждать пока она сама поймет, что нам больше не по пути? Этот вариант тоже кажется мне каким то неискренним.

Так вот.

Что никто не виноват, такова жизнь, мы уже поняли. Остается вопрос: что делать?

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
2
Автор поста оценил этот комментарий
Есть такая штука в психологии - как треугольник Карпмана.
Согласно этой теории - все многообразие человеческих отношений и установок, можно свести к трем основным ролям:
Жертва, Спасатель и Агрессор.

Ваша подруга, сознательно выбирает позицию хронической жертвы.

На первый взгляд, может показаться странным - как кто-то может делать это сознательно? И вообще зачем?
А ответ очень простой: роль жертвы не подразумевает под собой ответственности за свою жизнь, за свои действия.
Во всем виноват кто-то другой, муж, родители, государство, внешние обстоятельства - они не участвуют, не помогают, не ценят и вообще плохие.

Это жертва хорошая, поэтому ей нужно уделить внимание.

Нет, не так - ВНИМАНИЕ и СОЧУВСТВИЕ (именно его капсом)

Такие люди не будут исправляться, они втайне наслаждаются той задницей, в которой они оказались - ведь остальные им сочувствуют. А это значит, что все советы, которые будет получать такая жертва- по факту будут проигнорированы или оспорены.
Им не нужно выбираться из задницы - их и так всё устраивает.

Задумайтесь, ваша подруга хоть что-то делает кроме нытья? Нет?

Значит варианта у вас два:
Либо стать для неё ещё большей жертвой и составить конкуренцию вашим придуманным нытьем, так чтобы у нёё уши завяли от того как у вас всё плохо (жертвы обычно не любят конкуренцию, они любят чтобы внимание уделялось именно их проблемам)


Второй вариант стать агрессором и дать ей ментальных пиздюлей - сказав что она тряпка, которая не может собраться и поменять свою жизнь, что скорее всего приведет к разрыву отношений.

Из двух вариантов - я бы на вашем месте выбрал второй.
Ибо человек тратит ваше время и эмоциональные ресурсы, ничего не давая взамен.
А роль спасателя - в которой вы находитесь при общении с ней, это всего лишь фикция.
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Есть какая-нибудь литература, которая описывала бы треугольник Карпмана, и модели поведения типов людей? Посоветуйте, пожалуйста.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Из переведенного на русский - могу посоветовать только «Жизнь свободная от игр»
Там есть куча примеров, и каталог игр - в которых можно легко узнать себя.

Но тут важно понимать, что в этой книге будет очень много отсылок к классическому трансакционному анализа «Родитель - Взрослый - Ребенок», поэтому перед прочтением я на вашем месте хотя бы поверхностно изучил Э.Берна «Игры в которые играют люди», пусть она и тяжела для чтения.
0
Автор поста оценил этот комментарий

Абсолютно в точку. Про треугольник Карпмана, конечно же тоже в курсе - два плодотворнейших года работы с психотерапевтом не прошли даром) Кстати после этого я и стала испытывать дискомфорт от общения с такими людьми.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества