Не курю три недели. Не то, чтобы я считаю каждый день, нет.
Но помню о том, что каждое воскресенье у меня праздник ;) я - молодец!
Радую себя чем-то вкусным. Стала больше есть, это факт. Стараюсь больше двигаться, но мой зажор неуправляем))) поэтому я решила его возглавить!
Пусть у вас всё получится.
Поначалу мозг мне подкидывал: а воо тут мы с тобой курили, помнишь? И вот тут!
А теперь я привыкла, что не трачу на это время. А вот поесть организм почему-то гоняет))
Спасибо за поддержку!)) Это приятно и важно.
Я могу съесть ооочень много;) а в орехах ккал больше обычно.
Отпускает потихоньку жор вроде. Возможно, так совпало просто: и восстановление после отравления, и пмс, и жор на фоне некурения)
Борьба с вредными привычками
3.9K постов11.8K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей