Толстые люди - лжецы!⁠⁠

1) нельзя два стакана выпивать сразу
2) нельзя пить столько воды менее чем за полчаса до еды
3) пересмотри не только количество еды, но и ее содержание.
4) обязательно добавь физкультуру. Хотя бы пешие прогулки.
УДАЧИ!