Ключи от квартиры, ключи от гаража, ключи от офиса, ключи от мой машины, ключи от машины жены.. поскажите - срака у меня не треснет от этих тайников? Или есть один большой, и тогда другой вопрос - срака у меня не треснет от большого тайника?
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (9)
Есть расписание тренировок, ну там типа один тайник,с приседаниями - одна неделя, два тайника с бегом трусцой 5 дней и 4 дня приседаний.. ну и так далее. ? Я привык доверять тренеру.
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (2)
А расписание?? Расписание посоветуйте.. мне надо все что перечислил что бы в жопу влазило. У вас же есть опыт, напишите как тренировались.
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
Я хуй знает у автора поста спрашиваю. У тебя есть график тренировок? Хочешь поделиться как опытный с тайниками тренер?
