4537

Супер тренировка

Добралась я до спортзала. Пришла и окидываю взором зал, вижу свой любимый элипсоид, который почему-то один на весь зал и он свободен. Подхожу, а на нём стоит бутылка с водой, полотешко чьё-то висит и ещё какая-то хрень, типа занято. Тут же подбегает баба и кидается на этот тренажёр будто я его сейчас у неё отберу. Ну ок, я пошла на беговую дорожку, попутно смотря в сторону элипсоида. Эта дама подвигалась на нём минуты три потом куда-то ушла, прошло минут 5 и её нет, пречендалы с водой по-прежнему там лежат. Спустя минут 7 она возвращается и...неистово начинает тренироваться садится с телефоном в руке на подоконник рядом с этим тренажёром, всё.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
509
Автор поста оценил этот комментарий
Для тех, кто так же как и я не знает, что за хрень этот ваш элипсоид
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (43)
278
Автор поста оценил этот комментарий
На молящегося муравья похож 🧐😄
раскрыть ветку (6)
48
Автор поста оценил этот комментарий
Хрюкнула.
раскрыть ветку (5)
54
Автор поста оценил этот комментарий
Как сучара?
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
36
Автор поста оценил этот комментарий

Как сучара)

Иллюстрация к комментарию
2
Автор поста оценил этот комментарий

Как?

раскрыть ветку (2)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Как сучара, без вариантов.
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Недавно младшая дочь научилась хрюкать. Весь вечер демонстрировала новое умение, а я весь вечер еле сдерживал свои тупые шутки. Вы испортили меня, сучары!
66
Автор поста оценил этот комментарий
А я на нем даже пробовал заниматься. Странные ощущения. Как будто бежишь по зыбучему песку с лыжными палками в руках.
раскрыть ветку (16)
64
Автор поста оценил этот комментарий
Постоянно на нем ебашу в зале, 40-60 минут. Гораздо лучше для моих убитых коленей, чем дорожка. Охуенная вещь.
раскрыть ветку (11)
20
Автор поста оценил этот комментарий
Согласен, безопасен для колен. Еще можно "бежать" в обратную сторону, тогда другие мышцы работают. :)))
5
Автор поста оценил этот комментарий

Я так понял, он прокачивает множество мышц, если задействовать ещё и вехнюю часть тела?

20
Автор поста оценил этот комментарий
А не пробовали по дорожке не бегать а ходить в гору? Я из тех же соображенияй безопасности коленей, миксую элипсойд и ходьбу в гору. Просто один элипсойд тоже бывает надоедает.
раскрыть ветку (6)
56
Автор поста оценил этот комментарий

Если злоупотребять элипсойдом, то станешь войном-андройдом.

раскрыть ветку (4)
32
Автор поста оценил этот комментарий
Зато сможешь что-нибудь выйграть
раскрыть ветку (1)
21
Автор поста оценил этот комментарий

Иод, иогурт, курс иоги, иожика

1
Автор поста оценил этот комментарий
Убить всех человеков! слава андройдам!
0
Автор поста оценил этот комментарий

Не понял

7
Автор поста оценил этот комментарий
Вот да, хожу иногда) По юности, по дурости набегался со своими тогдашними 105-ю кг веса в херовой обуви по дорожке, сейчас не рискую такой фигней заниматься((
1
Автор поста оценил этот комментарий

Или как альтернатива ходить на беговой дорожке в гору.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Если большой и с хорошим шагом. Домой такой...если только у вас от 100 кв площадь
на мелких колени отвалятся , никакой дорожке такого эффекта не достичь
13
Автор поста оценил этот комментарий
Значительно лучше, чем Беговая дорожка - нет ударной нагрузки на колени, позвоночник. Нагрузку можно немного переводить на руки.
У меня пока нет любви к нему, я его использую в интервальных тренировках. Но в целом штука очень прикольная.
12
Автор поста оценил этот комментарий

Тоже долго привыкал. Первые занятия по 3-5 минут только получалось. Делал несколько подходов, чтобы 40 минут в сумме набиралось. Сейчас по часу занимаюсь.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Скучно на нем. Я 45 минут занимаюсь, пульс держу до 130, нагрузка 10.

2
Автор поста оценил этот комментарий
Я на нем тоже пробовал. В какой то момент понял что устал, но, блядь, остановиться вообще не получается. Пиздец ощущения)
33
Автор поста оценил этот комментарий

У меня так

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

У меня тоже. По утрам... Пару секунд)

4
Автор поста оценил этот комментарий
А куда здесь бутылку воды ставить?)
раскрыть ветку (7)
19
ъуъ!
Автор поста оценил этот комментарий
Сюда
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (6)
28
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А я думала это для члена пикабушного, чтобы не спотыкаться об него. Тогда вопрос с водой остаётся открытым

6
Шут
Автор поста оценил этот комментарий
Хех, поставил у нас в спортзале туда бутылку воды, а держатель вместе с бутылкой и упал.
раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Представляю, какой позор бы был, если бы всё таки хер туда положил.
раскрыть ветку (2)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

поклал

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Думал написать правильно, но граммар наци закидали бы сапогами
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Сп от лл
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

о! лет 10 на таком одежду вешал

2
Автор поста оценил этот комментарий

Я его называю Лыжи)))

1
Автор поста оценил этот комментарий
У мну в зале вот такия вот
Иллюстрация к комментарию
0
Автор поста оценил этот комментарий
Вы какой-то совсем уж навороченный нашли)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Что такое пречендалы тож покажи
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, а то подумал, что у меня инсульт приключился
0
Автор поста оценил этот комментарий
На школьной площадке такая штука стоит
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Там слегка другая хрень

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества