1-2. Работать упорно и всегда качественно, но сохранять ворк-лайф бэлэнс.
3. Не забивать на секс и внимание к девушке/супруге, всегда помнить, что это важно и полезно и для психики и для здоровья.
4. Алкоголь сократить до минимума. Курение и прочую хуйню даже не начинать.
Заменить алкоголь на качалку, найти другие хобби.
Качалка 3 раза в неделю даст энергию, уверенность в себе, эндорфины , прирост тестостерона.
вариант тож неплохой, но у меня не выходит заставить себя ходить в зал ) максимум в бассейн и сауну )
Попробуй с тренером ходи. Да, дорого, но стоит того. Плюс если ты не занимался до, то правильно ты ничего сам не сделаешь.
Зачем качалка? Алкоголь вполне совместим с разными хобби. Алкоголь и дрочка дают эндорфины. Зачем тебе повышенный тестостерон?
Я думаю когда обрастаешь лишним весом, болячками от низкой физической активности и тд.. либидо падает вместе с привлекательностью и самооценкой - проще подрочить становится.
Пойми, чувак, у всех разные потребности в жизни.
То, что ты этим занимаешься для удовольствия - это то же самое, что я рыбачу или езжу на велике. Это источник дофамина и можно получать его по-разному.
Коровы не охотятся, но занимаются сексом)))
Если миллиарды людей, которые не рыбачат и не катаются на велосипеде, но занимаются сексом :)
Короче, я не отрицаю, что у тебя есть потребность в рыбалке и велике))) но это не естественная базовая потребность. Она на ступеньку-другую выше)))
Секс нужен всем, остальные удовольствия - опционально.
Организм "наказывает" (не в прямом смысле, утрированно) человека за то, что он не размножается. У женщин повышается риск рака чего-то там; у мужчин - простатит и что-то там...
И те же самые животные - крайне агрессивные в период гона
Поэтому у одних есть в жизни все, а у других только пиво, дрочка и горечь разочарования с претензией на несправедливость :)
Божечки, еще один в цепях... )
Ладно еще в 16 рассказывать эту подростковую хуйню, но в 35+ это звучит жалко.
Какой свободой я жертвую? оО
Я умею работать и занимаюсь тем, что мне в кайф.
Зарабатываю столько, что половина "цепей" внезапно превращаются в орнамент на открытых дверях.
Не курю, не пью и наслаждаюсь жизнью, благодаря отличному здоровью )
Хобби вообще мототуризм )) свободу, которую дарит этот вариант отдыха... мало с чем можно сравнить :)
Ну если так, то рад за тебя, я так понял, ты не женат, это круто! Я вот женат и не могу жить в свое удовольствие.



