Семейные расстановки — действенный метод терапии в дополнение к традиционным⁠⁠1

О методе семейных (или родовых) расстановок слышали многие. При обилии методов в классической психологии (КПТ, ТА, ролевая драма, эмоционально-образная терапия, гештальт), почему всё больше людей прибегают к методу семейных расстановок? Ответ очень прост: очевидно, есть спектр проблем и вопросов, которые не решаются упомянутыми методами на том уровне, на каком хотелось бы.

Семейные расстановки, как следует из названия метода — это работа с родовой системой. Человек приходит с определённым запросом. Грамотно составленный запрос — это уже 50% успеха.

Далее, если это групповая терапия — психолог-расстановщик назначает так называемых заместителей. Это те люди, которые будут на время сессии представлять на терапевтическом поле конкретных людей из семейной системы человека, пришедшего с запросом.

Особенность в том, что заместители могут воспроизводить по отношению к клиенту диалоги, слова, признаки поведения, и вызывать чувства, которые клиент действительно испытывал или испытывает по отношению к ним сегодня — к тем, кого они представляют.

Участники, как правило, представлены фигурками на поле. Если это онлайн-сессия. Если же это очная терапия, тогда люди — клиент и заместители — проводят все манипуляции в поле, под руководством психолога-расстановщика.

Цель расстановки — выровнять иерархию в родовой системе клиента, обнаружить скрытые связи, убеждения, невысказанное и замалчиваемое, тянущееся из поколения в поколение. Всё, что в семье было скрыто, или замалчивалось, держалось в секрете — так или иначе, будет стараться завить о себе через потомков.

И если у вас возникла идея прийти со своим запросом в такой терапевтический метод, как семейные расстановки — значит, Вы именно тот потомок, именно та "белая ворона" в своей семье, кто готов выявить скрытое и позволить себе и роду вдохнуть свободно во благо потомков.

В этом году я впервые обратился к этому методу как клиент, было несколько совершенно разных запросов на разные темы, у разных специалистов. От специалиста зависит очень многое. Техники и подходы могут отличаться, в той или иной степени, но в целом, метод относительно предсказуем. Важно не ждать сиюминутного результата. Как принято говорить по окончанию сессии, "поле раскрывается постепенно". Очевидно сразу лишь то, что приходят ясность и облегчение. Ну а всё остальное — со временем.