Самолёт⁠⁠

Есть у меня знакомая,которая давно мечтала полетать на самолёте! Но естественно сильно волнуется..

Какой совет вы бы дали впервые летящему человеку? Может быть рекомендацию или совет, который бы вам помог в первом полёте,но по какой-то причине вы его не получили.