Продолжение поста «Страшно жить дальше»2
Здравствуйте . Прошло два месяца после предыдущего поста. Я не пью уже три недели. Отправной точкой стала ситуация на работе, после которой я понял, что так продолжаться не может. Меня уволили с одной из работ. Я работал там дистанционно, поэтому по этому поводу особо не переживаю. Единственное, что жалко, так это хоть и не большой, но дополнительный источник дохода. Будучи немного подшофе разругался с начальником.
Так вот. Товарищи, дайте совет. Как избавиться от тянущего в груди желания выпить? Держусь как могу. Пью квас, энергетики, кефир в диких количествах. Ложусь спать с надеждой, что завтра это ощущение пройдет, но нет.
Что сделать и как поступить? Буду рад любым советам.
Спасибо большое. Здоровья и счастья всем нашим людям
Сначала заставлял себя спортом заниматься, а теперь утро без зарядки и уже что-то не то, как будто что-то упустил важное.
Займись самоконтролем. Составь распорядок дня. И не ленись, больше самокритики. Ругай себя если мозг начинает искать отмазки, просто подними зад с дивана и вперёд, вперёд, вперёд.
Трезвость это круто! Голова начинает работать! У тебя получится , Верь в себя, не ищи поддержки, а греби самостоятельно, сначала хочется вмазать, а потом отпадёт желание.
И когда ты бухой это уже не ты, а животное на инстинктах. Будь трезвым чувак, все у тебя получится.