Продолжаю борьбу с бесполезными шорт видео и лентами⁠⁠

Итак, подошла к концу 3я неделя эксперимента, в котором человек со слабой волей пытается перестать тратить кучу времени на просмотр шортсов, рилзов и бесконечных лент.

Прошлый пост был очень тепло встречен сообществом Психология, что к и так довольно успешным результатам добавляет мотивации продолжать! Всем спасибки!

За прошедшую неделю:

- просмотрено 13 постов на Пикабу

- на ютубе посмотрел 9 рилзов

- немного больше потратил времени на инстаграм. Товарищи прислали несколько видюшек, пришлось смотреть:) Поэтому среднее время чтения инсты - 4 минуты в день. Это хуже, чем на прошлых недель, но я считаю в рамках достижения цели норм.

Что делал вместо думскроллинга + ощущения.

- посмотреть фильм Джокер и начал смотреть 12 разгневанных мужчин

- книга На краю Ойкумены прочитана уже на 61%. Читать стало сильно легче. Появилось вообще желание читать. Если есть минутка, то стараюсь прочесть еще пару страничек

- привычка постоянно брать телефон в руки и что-то там смотреть сильно снижается. С каждым днем все легче.

- концентрироваться на долгих задачам становится все проще

- стал менее раздражительный

Мне все нравится, останавливаться не планирую.

Передаю привет моему первому и единственному подписчику:))