Пробежка #6⁠⁠

Серия Моя Пробежка
Пробежка #6

Бежал медленно осторожно, дыхание сохранил, колено не заболело
Только устали передние большеберцовые мышцы, но вытягивание носка вперёд отлично расслабляет эту мышцу.
Спасибо забег.рф 😄

1
Автор поста оценил этот комментарий
Вот с этими мышцами тоже боролся одно время. Километр пробегаешь, потом полчаса охереваешь. Но регулярные пробежки сделали дело, больше не болят. Пробегаю 1,5-3км 3 раза в неделю
Как пойдёт, хватит сил на второй круг или нет.

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества