Пробежала 7 км. Я когда-нибудь устану?
приветики
Я регулярно бегаю 7-10 км. Никогда не устаю, не задыхаюсь, просто надоедает и дольше часа бегать не хватает времени.
Скорость 5.50 - 6.20 мин за один километр.
Мне надо увеличивать скорость? Или всё же попробовать пробежать 15 км?
Или найти уже тренера. Но я итак хочу найти тренера по скейту. Я столько не зарабатываю
Физкультура и Спорт
5.8K постов15K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*