Про бесполезные мечты⁠⁠

Раз уж я порассуждала про то, в чем польза мечтаний, стоит немного рассказать и о бесполезных мечтах, убытков от которых больше, чем прибыли. Конечно, мечтать в целом занятие приятное и, при правильном подходе, даже простое представление чего-то легкого, хорошего и безмятежного может приносить много пользы для общего эмоционального состояния. Но, как и любое дело, это тоже можно испортить, если переборщить.

Только сразу оговорюсь, что мечтой я называю в данном контексте представления и фантазии об изменениях в жизни. И вот есть такие люди - прожектеры, для которых процесс мечтания зачастую подменяет реальные действия. Вот плохо человеку, он задумывает себе какой-нибудь новый проект или решает поскорее открыть бизнес. После чего в красках представляет конечный результат своей деятельности, пережевывает это, наслаждается и... больше ничего не делает. Помечтал, покайфовал и вернулся вновь в свое болото. Иногда, конечно, он совершает даже какие-то первые шаги, но быстро "сдувается" и забрасывает начатое.

В целом, все было бы хорошо, если бы именно это не мешало ему закрывать текущие нужды и потребности. Помечтав таким образом, человек получает быстрое облегчение и теряет мотивацию что-либо делать с актуальной проблемой на какое-то время. В его фантазиях он уже совершил то, то хотел и получил то, что так желал. Например, стал признанным экспертом, заработал миллион и уехал на Бали. Через время, конечно, все возвращается обратно - насущные проблемы давят своей актуальностью и мечтатель снова в попытках избавиться от растущего дискомфорта впадает в какой-нибудь иллюзорный мир.

В подобных мечтах человек может пребывать годами, особо не продвигаясь в направлении действительно желаемого. Он как бы все время откладывает решение актуальных проблем, подменяет их мечтами и фантазиями. А проблемы не решаются и все равно утягивают на себя много энергии и внимания. Это как болото - проблемы копятся, фантазии множатся, а легче все равно не становится.

Поэтому подобные мечтания желательно вовремя отслеживать и переводить в действия. О том, как это сделать, расскажу в ближайшее время. Хоть эти мечты и направлены на то, чтобы действий избежать, облегчения от них в долгосрочной перспективе точно не будет.

А вы замечали за собой такие мечты? Что делали с ними?


Автор: Софья Палюхина  - коуч, психолог