Для меня баня не столько температурой меряется, сколько влажностью, можно на 100% и при 80-90 градусах выть, да и за сухой горячий воздух легкие ой как вам "спасибо" скажут, так что ну их эти сауны. По поводу выпить после, лучше уж чай на травах, да и в процессе не забываем восполнять баланс жидкости, чтобы шлаку было с чем выходить, лучше обычной водой комнатной температуры. А к веникам стоит особо подойти, а то был у нас один залетный с дубовым, выноси его потом да в чувство приводи.
раскрыть ветку (1)
Согласен с тобой во всём почти, многое у меня и написано, про влажность в точку, а вот дубовый веник я люблю. Выпить после для сосудов полезно я же не говорю напиваться, а 50 гр коньяка, не больше.