Принимайте новенького!⁠⁠

Доброго времени дня, худеющие и сочувствующие!
Вкратце. По природе своей, худым никогда не был, всю жизнь поглощал, что хочу, и тормоза отсутвовали напрочь. Как итог, в свои 29 лет стал весит 134 кг. И тут до моего сиятельства дошло- дальше так нельзя. Фото примерно май-июнь

Очень долго раскачивался, с февраля 2021 года стал задумываться о спортзале. Но лень и ненужная жалость к себе, оттянули мои начинания до середины октября.

Спустя неделю 7 кг!

Вторая неделя

Фото после третьей недели я утерял, но если найду дополню пост. Вес составлял примерно 121 кг.

Четвёртая неделя.

И на сегодняшний день!

Следующий барьер 20 кг. осталось 3.8 буду пахать как конь. Отдельное и огромнейшее спасибо моему тренеру Борису, за обширнейшую помощь с питанием и тренировками!