Как это можно назвать рецептом?) Ну как?) Взять пару овощей и обжарить на сковороде 1-2 минуты?)
Мне кажется об этом знает каждый первый) Давайте что нибудь более сложное.
и текст лучше текстом делайте, а не картинками)
раскрыть ветку (1)
Сложных рецептов не будет, это посты про правильное питание, а не о кулинарном мастерстве. Необычные рецепты будут позже, но не сложные.
Ну так вы же это не указываете) а то сейчас сидит кто-нибудь после баночки солёных огурчиков и солит себе все ложками беспечно - 15 граммов же можно))
раскрыть ветку (1)
@MusTheCook, сделал почти по рецепту: вместо красного лука порезал обычный. И свой палец заодно :-(
Помидор в сковороде отдает сок, который немного прилипает к стенкам)
Получилось в итоге очень вкусное дополнение к основному блюду, полил овощи (уже на тарелке) бальзамическим уксусом, который добавил немного сладости.
Спасибо за рецепт! Давно искал, где перчик использовать)
раскрыть ветку (1)
Как можно писать содержание белков и углеводов для одного перца с точностью до сотых грамма, когда размеры перчиков варьируются неслабо? Обычно же указывают для 100 гр продукта, не?
раскрыть ветку (1)
Действительно. Я брал из расчёта, что один перец в среднем -145 гр. Соответственно 27 ккал в 100 гр.
15 граммов соли в сутки это все-таки многовато, это даже не считая, что у нас почти каждый третий имеет повышенное артериальное давление
раскрыть ветку (1)
Это с учетом той соли, которая содержится в продуктах по умолчанию. Например, при готовке хлеба используется соль, ее тоже надо учитывать хотя бы примерно.
показать ответы
получился сильный уксусный вкус, помидорки отдали воду, получилась жижа, а не как на картинке=(
раскрыть ветку (1)
