357

ПИШИ ОТ РУКИ (ПОЛЬЗА ПИСЬМА ДЛЯ МОЗГА)

ПИШИ ОТ РУКИ (ПОЛЬЗА ПИСЬМА ДЛЯ МОЗГА) Каллиграфия, Чистописание, Саморазвитие, Мозг, Письмо, Биология, Физиология, Речь, Культура, Образование, Воспитание, Видео, Длиннопост

ВВЕДЕНИЕ


В современном мире, когда клавиатуры компьютеров и смартфонов заменили шариковые ручки. Задача написать что-нибудь от руки, вызывает все большую тревогу у простого обывателя. Сегодня печатный ввод практически полностью заменил рукопись. И это естественные издержки прогресса. Технологии развиваются и на замену медленным и непрактичным рукописям, приходят всё более актуальные инструменты. Но с отказом от ручного письма теряются и очень важные, положительные эффекты, которые играют значительную роль в гармоничном развитии личности. В данной статье, опираясь на мнения ученых и приводя примеры из своего личного опыта, я хотел бы рассказать, какую пользу несет в себе письмо от руки и почему его стоит внести в свой список ежедневных упражнений.


КАК ЭТО РАБОТАЕТ?


Для начала я хотел бы рассказать, как именно происходит воздействие чистописания и каллиграфии на мозг. В процессе работы мозг задействует уникальную комбинацию моторных, зрительных и лобных областей мозга. И аналогов подобных упражнений, которые будут задействовать схожую комбинацию полей, с мелкой моторикой не существует.


Научный факт: Мозг задействует только те области мозга, которые востребованы в данный момент.


Иными словами, кровь в головном мозге перетекает от менее активной области к более активной. Именно поэтому, очень важно, чтобы деятельность человека была разнообразной.

Природа задумала это для более рационального расхода энергии. А как мы знаем, мозг потребляет значительно больше ресурсов, чем любые другие органы в нашем теле.

ПИШИ ОТ РУКИ (ПОЛЬЗА ПИСЬМА ДЛЯ МОЗГА) Каллиграфия, Чистописание, Саморазвитие, Мозг, Письмо, Биология, Физиология, Речь, Культура, Образование, Воспитание, Видео, Длиннопост

Именно поэтому в процессе чистописания происходит очень качественное распределение нагрузки на отделы в головном мозге, что и в последствии, сказывается на формировании личности. Подробнее я расскажу в главах ниже.


РЕЧЬ


Речь является базовым навыком, качество которого значительно влияет на нашу жизнь. Для его развития отлично подходит письмо от руки. Когда человек пишет текст, он проговаривает слова про себя и запоминает речевые обороты. Более того, также происходит и артикуляция языка. Совокупность этих качеств, оказывает влияние как и на сложность произнесенных предложений, так и на избавления от слов-паразитов.


На видео ниже фрагмент на данную тематику. (С привязкой по времени)

СТРЕСС


Чистописание также оказывает значительное влияние на снижение уровня тревожности и стресса в организме. В одном исследовании, проведённой группой ученых, было выявлено значительное уменьшение состояния тревожности у испытуемых, во время каллиграфии.

ПИШИ ОТ РУКИ (ПОЛЬЗА ПИСЬМА ДЛЯ МОЗГА) Каллиграфия, Чистописание, Саморазвитие, Мозг, Письмо, Биология, Физиология, Речь, Культура, Образование, Воспитание, Видео, Длиннопост

Снижение пульса при (Каллиграфии, Медитация, Без упражнений)

Когда вы занимаетесь каллиграфией или письмом, вы автоматически тренируете ваше дыхание и способность к концентрации.


ЛИЧНЫЙ ОПЫТ


Я практикую чистописание примерной 2‑й год. Стараюсь делать это систематично 3-4 раза в неделю, уделяя около 15-40 мин в день. Я использую вот такое перо, стоит оно около 900руб. А также различные прописи: как и детские дошкольные, так и каллиграфические.

ПИШИ ОТ РУКИ (ПОЛЬЗА ПИСЬМА ДЛЯ МОЗГА) Каллиграфия, Чистописание, Саморазвитие, Мозг, Письмо, Биология, Физиология, Речь, Культура, Образование, Воспитание, Видео, Длиннопост

Сам процесс выглядит примерно так:


Создаю тихую обстановку, в которой мне никто не будет мешать. Включаю спокойную музыку и неторопливо выполняю примерно 3-4 урока в прописях.


Уточнение: Я делаю это противоположной рукой, ибо еще в университете, мне было любопытно развить амбидекстрию. И после этого, где не требуется высокая скорость письма, я использую только правую руку . (Сквозь стены видеть не стал. Но читал, что это также благоприятно сказывается на построении нейронных связей в мозге.)

ПИШИ ОТ РУКИ (ПОЛЬЗА ПИСЬМА ДЛЯ МОЗГА) Каллиграфия, Чистописание, Саморазвитие, Мозг, Письмо, Биология, Физиология, Речь, Культура, Образование, Воспитание, Видео, Длиннопост

После прописей я беру любимого автора, стиль и мысли которого мне симпатизируют. И также в спокойном темпе, проговаривая про себя, переписываю фрагменты текста. В моем случае я делаю это с книгой Бальтазара Грасиана «Карманный Оракул». Формат книги очень хорошо подходит для подобного рода деятельности, в силу структуры афоризмов. Я переписываю около 2-3 страниц за сеанс. Стараюсь делать это без фанатизма и избыточной нагрузки, ибо задач в течение дня хватает. Часто замечал, что в периоды интеллектуальной перегрузки, подобные упражнения помогали мне восстановить ресурсы и привести себя в более здоровое состояние.

ПИШИ ОТ РУКИ (ПОЛЬЗА ПИСЬМА ДЛЯ МОЗГА) Каллиграфия, Чистописание, Саморазвитие, Мозг, Письмо, Биология, Физиология, Речь, Культура, Образование, Воспитание, Видео, Длиннопост

ЗАКЛЮЧЕНИЕ


В этой небольшой статье, я хотел поделиться с вами одним из очень полезных и действительно действенных методов для поддержания и развития ваших умственных способностей. Ведь наше качество жизни напрямую зависит от них. Искренне надеюсь, что данный материал был для вас полезным и занимательным.


ИСТОЧНИКИ:


- Каллиграфия и медитация для снижения уровня стресса.

- Влияние письма на развитие у детей;

- Влияние письма на беглость речи и качество речи у школьников;

- 8 причин почему стоит письмо необходимо для мозга;

- О калиграфии Савельев С.В.;

- Лекция Каллиграфия и мозг ;

- Почему письмо полезно для мозга.

Найдены возможные дубликаты

Лайфхак

802 поста15.8K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Блокировка допускается в случае нарушения правил сайта Pikabu, а также в случаях:

Целенаправленного издевательств над подписчиками сообщества. Если пользователь Пикабу троллит, издеваясь над тематикой Вашего сообщества, тем самым ухудшая атмосферу и вызывая негатив подписчиков. Пример: в сообщество про лошадей приходит пользователь с комментариями "М-м-м, какая вкусная конина, я бы съел";

Добавления нетематических постов в сообщество;

Добавления спама.

Подробнее
+15

Работаю врачом. Исписываю одну шариковую ручку за два дня. Периодически болит голова. Теперь понимаю, в чём дело: сверхразвитому мозгу тесно в черепной коробке))

раскрыть ветку 1
+4

"Иными словами, кровь в головном мозге перетекает от менее активной области к более активной."


Вам же пояснили! Вы "перекачали" область отвечающую за умение писать! Кровь до других областей теперь просто не доходит... Вы же врач! Могли и сами догадаться... ))

+73

Это очень хорошо, что у тебя есть любимое дело, которое тебя успокаивает, но по сути для большинства никакой корреляции между чистописанием и успокоением нет. Просто ты делаешь однообразное действие, требующее некой концентрации, а убеждённость в эстетике и пользе дают тебе иллюзию смысла этих действий, и ты получаешь удовольствие от того, что это хорошо и не напрягает. Но только для тебя и тех, кто добровольно занимается этим. Для остальных бессмысленное и однообразное занятие может быть раздражающим.

раскрыть ветку 5
+5
Машинопись тоже в общем-то однообразное действие, требующее концентрации:)
раскрыть ветку 4
+21
Я правильно поняла, что речь идёт не о письме, как таковом, а о хобби?
Писать лекцию нифига не расслабляет. Набросать список покупок - не включает вторую половину мозга.
А занятие каллиграфией благотворнее всего влияет на того, кому оно нравится. Я бы скорее взяла крючок и нитки - тоже мелкая координирования работа. Или покрасила миньку - ещё и включается пространственное мышление и ощущение цвета.
раскрыть ветку 4
+4

Или покрасила миньку
А это, извините, что такое?

раскрыть ветку 3
+7

У меня запястье правой руки переломано, написать чтото от руки - пытка.

Уже через две строки начинает дико болеть кисть руки.

Боже храни клавиатуры.

+12
О видосик с почётным академиком академии врал.
+6
Савельев? Серьёзно?
раскрыть ветку 1
+8

Люди, далекие от науки и от настоящего научпопа, просто не в курсе - они не понимают, что такой источник дурно пахнет. А Савельев талантливо и, главное, напористо мимикрирует под ученого.

+12

"беру любимого автора, стиль и мысли которого мне симпатизируют."


Мне импонируют... Симпатизировать можно кому-то.


А амбидекстрия полезнее всего в фехтовании и стрельбе. Я с двумя клинками щитника с копейщиком разбирал, а это не фунт изюма.

раскрыть ветку 2
+1

Скажи ещё как Александр Македонский с двух рук стреляешь 🤣

раскрыть ветку 1
+10

о даааа, каллиграфия - это круто. я пишу тонким пером в разных стилях

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 6
+1
А что вообще тут написано?
раскрыть ветку 4
+1

Потрясающе!

+6
Извините, но почерк у Вас так себе, и в посте проблемы с запятыми, что бросает тень на всё написанное)
раскрыть ветку 2
+11
А вы представьте что было бы, если бы я это не практиковал! 😄
раскрыть ветку 1
+8
У меня просто негативные студенческие воспоминания по этому поводу. Как же меня бесила эта фраза профессоров про то, что письмо развивает память, стимулирует мозг... где же они эту хрень нашли.
1. У каждого есть доминирующее сенсорное восприятие: кто лучше воспринимает речь, кто картинку, кто движение. Поэтому многих писанина наоборот помешает запомнить материал.
2. Я - левша. Физиологически у меня будет доминировать другое полушарие, и стимулироваться другие отделы мозга.
3. Стимуляция одних отделов мозга не развивает другие. Пример спортсмен, танцор у которых очень развиты отделы мозга, отвечающие за точность движений, это не даёт права утверждать, что у них также хорошо будет развиваться память/мышление.
4. Пример из лекции. Надо просто запомнить, что a+b=c, на деле
профессор диктует:
- записывайте, А плюс B, повторяю А .... А плюс В
кто-то из студентов:
- какое А?
- вот это. Повторяю А плюс...
- извините, не успеваем...
лично для меня это не является эффективным обучением.
5. Классические проблемы конспекта, когда ручка не пишет, лист жирный,(левша протирает кистью то, что писал ранее) надо вставить резко важную часть текста, неустел записать банальные вещи, которые бы осознал быстрее.
раскрыть ветку 1
+1
Прекрасно понимаю)

Сам не очень любил писать лекции как минимум потому, что из за скорости записывания, очень трудно разобрать материал. Печать здесь решает.
Поэтому и стараюсь компенсировать за счёт чистописания и каллиграфии.
+3
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
+2
А я согласна, пусть это не сильно что-то где-то изменит, но мозгу надо давать что-то не привычное для него. Я частенько раньше меняла привычные вещи-чистить зубы другой рукой, помыть посуду другой рукой, вязала на другую руку, даже мышку в левую руку переставляла. Тяжело и неудобно, но у меня левая рука непонятно для чего дана, вообще ей ничего делать не умею, а так хоть какая-то нагрузка для неё и мозга была. Мне нравилось это все, надо бы опять придумать что делать левой рукой эту неделю
+2

Какая феерическая чушь!


Научные исследования показали что никакой связи между письмом от руки и пользой для мозна нет [1]. Более того, написанное от руки сложнее читать и понимать [2]. И никакой пользы школьникам при развитии связанных с речью навыков оно не даёт [3].


Так почему же люди снова и снова педалируют идиотские суеверия под видом научных фактов? Как обычно - ЧСВ и зависть. Но ведь мотивация "я страдал пусть и дети страдают" выглядит некрасиво поэтому и приходится прикрывать её подобным враньём. Заодно и ЧСВ себе почесать - "я ж учился от руки писать, не то что нонешняя молодёжь".


[1] https://lectureecriture.ca/wp-content/uploads/2014/08/Bara-e...

[2] https://www.jstor.org/stable/27542168?seq=1

[3] https://www.jstor.org/stable/27542188?seq=1

+2

Вы на верно в армии служили, там по началу тоже заставляли все план-конспекты от руки писать. Так день и проходил

раскрыть ветку 5
0

Для чего применять примеры из мест лишения свободы как что-то значимое?

раскрыть ветку 4
+1

а  ссылку на перо. что за ручка?

раскрыть ветку 1
+2

Pilot. Parallel Pen

+1
Ну, я служебки и заявления всегда стараюсь от руки писать. Чтоб не забыть, как это делать.
раскрыть ветку 1
0
Лучше делать левой рукой если правша, там мозг вообще в шоке. Кстати анонимки так и пишут, но некрасиво, потому что не тренировались 🙂
0

Спасибо за интересную и полезную информацию!!! 👌👌👌

0
Статья интересная, как и посыл, но что-то я думаю, что при переходе с наскальных надписей на перья и ручки были ровно такие же идеи.
0
А письмо на графическом планшете тоже помогает? Большинство моих сокурсников именно так ведёт конспекты, я тоже подумываю.
0
@theconstanta, у меня тут вопросики. Много времени потребовалось развить другую руку в письме? Помогают прописи исправить почерк в возрасте? И в целом заметили улучшение работы мозга? Память, гибкость ума?
раскрыть ветку 3
0
1. Около 3-5 мес. Я старался заниматься каждый день перед парами. Было очень интересно наблюдать как правая рука просто отказывалась писать 😄
2. Я лично считаю что помогают. Так как скоростью, правую руку я не испортил. Она пишет красивее и аккуратнее
3. Вот это самый сложный вопрос лично для меня. Здесь трудно сказать объективно, но я лично заметил что мысль стала более гибкой и незаурядной.
раскрыть ветку 2
0

Я недавно одной молодой бабушке доказывала, что детям нужно чистописание. Но она не поверила, что это на мозг влияет. Надеюсь, найду время хотя бы просто писать в удовольствие. Иногда просто по памяти стихи писала на листочке, реально расслабляет

-1

Не-не-не, извините, увольте. Мне уже печатать-то лень, не то что писать от руки. Жду, когда Маск разработает технологию перевода мыслей в текст. Максимально удобно: пришла мысль - подумал в телефон - и дальше залипаешь в рекламу в метро.

раскрыть ветку 4
+3

Жду, когда Маск разработает технологию перевода мыслей в текст

Представляю, какой пиздец будет.
У нас люди устно-то кое-как мысли формулируют, а письменно - вообще ужас.

+1
Главное мысленно не матюкаться и не думать о постороннем)
Иначе пиздец , а не текст будет)
раскрыть ветку 2
-4

Я в своё время думал что мой подчерк довольно кривоват.

Но вот подрастает новое поколение и я просто  ***** как они пишут, просто прочитать невозможно порой.

раскрыть ветку 4
+5

*почерк

+2

Значит будущее нашей медицины в надёжных руках

раскрыть ветку 1
+1

Есть большая вероятность, что появятся мамки, воющие про сложности для деточек, и будут писать в школа только печатными буквами.
Вроде в сша курсивом не заморачиваются?

-14

Качество жизни вообще не зависит от умственных способностей.

раскрыть ветку 34
+4
Да ты что
ещё комментарии
+1
Ну это при условии когда денег дохуа, все основные потребности выполняет прислуга.
ещё комментарии
Другие горячие посты
14572

Информационный пузырь Пикабу

8909

Ответ на пост «В блокадном Ленинграде не было полных людей». Случай из практики

Ответ на пост «В блокадном Ленинграде не было полных людей». Случай из практики Голод, Медицина, Онкология, Ответ на пост, Истории из жизни
Показать полностью
8755

Яндекс-карты vs 2gis

Яндекс-карты vs 2gis Длиннопост, Маршрут, Яндекс Карты, 2гис, Курьер
Яндекс-карты vs 2gis Длиннопост, Маршрут, Яндекс Карты, 2гис, Курьер
Яндекс-карты vs 2gis Длиннопост, Маршрут, Яндекс Карты, 2гис, Курьер
Яндекс-карты vs 2gis Длиннопост, Маршрут, Яндекс Карты, 2гис, Курьер
Яндекс-карты vs 2gis Длиннопост, Маршрут, Яндекс Карты, 2гис, Курьер
Яндекс-карты vs 2gis Длиннопост, Маршрут, Яндекс Карты, 2гис, Курьер
Яндекс-карты vs 2gis Длиннопост, Маршрут, Яндекс Карты, 2гис, Курьер
Яндекс-карты vs 2gis Длиннопост, Маршрут, Яндекс Карты, 2гис, Курьер
Яндекс-карты vs 2gis Длиннопост, Маршрут, Яндекс Карты, 2гис, Курьер
Показать полностью 9
7835

Страшная начальница

8882

Похудей!

Похудей! Похудение, Мотивация, Было-Стало, День рождения
Похудей! Похудение, Мотивация, Было-Стало, День рождения
9636

Что же вы, сволочи, делаете..?!

Что же вы, сволочи, делаете..?! Распил, Бордюр, Негатив, Москва
Что же вы, сволочи, делаете..?! Распил, Бордюр, Негатив, Москва
12654

Его уже нет с нами, земля пухом

7161

Бесполезная уборка

Бесполезная уборка Мусорщик костромы, Экология, Субботник, Мусор
Показать полностью 1
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: