Ответ Viktor.Petrovski в «Если работает - не трогай»⁠⁠12

В тему обновления виндовс. Обычный юзер ПК win 10. Есть 2 программы, которые я нашел. Одна называется windows update blocker (убирает обновления навсегда простым нажатием). Вторая shutup10 отключает телеметрию, в ней нужно немного покопаться.

Найти их не представляется чем-то сложным.