Ответ user9696940 в «Мужик спит, он усталый»16
"Я по их требованию ложилась спать в «положенное» время и потом тупо лежала, ждала, когда они заснут в своей комнате. " - детский бунтаризм и неуважение к родителям.
"А утром я априори без настроения и энергии" - ну откуда будет энергия, если ты ночью не спал?
Нет сов и жаворонков, организм предназначен для того, чтобы ночью отдыхать, а бодрствовать (потребление витамин Д и всему прочее - можете прочитать исследования), есть просто люди которые либо по своей глупости или по необходимости (посуточная работа) сбили себе не режим и не хотят его восстанавливать. После бодрствования ночью и сна днем начинается изменения в организме в плохую сторону, есть знакомые, которые бросили ночную работу, ну и в интернете можно прочитать. Вам уже понятно, что смысла восстанавливать режим нет (хотя, проблемы со здоровьем начнутся - жизнь заставит), но хотя бы ребенка своего приучайте ложиться до 23 часов и в одно и тоже время. а днем бодрствовать.
Война полов
5.2K постов2.4K подписчиков
Правила сообщества
ℹ️ Главный принцип нашего пространства – тотальная Демократия. Мы действительно уважительно относимся к мнению наших гостей, даже если сами имеем противоположную точку зрения.
❌️ В Сообществе запрещены:
1. Сгенерированные нейросетями текстовые посты.
2. Посты с ссылками на ТГ каналы и прочие паблики, за исключением случаев, когда такая ссылка является пруфом для вашего поста, а также авторских каналов.
3. Посты, цель которых продвижение психологов, коучей и прочих сомнительных специалистов.
✅️ Администрация Сообщества обладает следующими полномочиями:
1. Исключать публикации из Сообщества в случае, если их содержание противоречит тематической направленности или принципам Сообщества.
2. Скрывать ветки комментариев, в которых конструктивный диалог уступил место взаимным оскорблениям и неэтичному общению.
3. Применять к участникам меры дисциплинарного воздействия (баны) в случае систематического деструктивного поведения:
- временное ограничение доступа к Сообществу (при первичном выявлении нарушений);
- бессрочное ограничение доступа к Сообществу (при неоднократном несоблюдении установленных правил).
Окончательное решение о применении той или иной меры принимается модераторами Сообщества на основании анализа конкретных обстоятельств каждого случая.
🆘️ Для оперативного привлечения внимания модераторов Сообщества воспользуйтесь служебной командой: