А во сколько был первый раз? Я вот за 36 лет пока не дождался. Хотя очень хочется) как и с головокружениями. Оч нравится это состояние, обожаю аттракционы, где вестибулярка хочет тебя выдрочить наизнанку. Но вертолётов не было ни разу...
Приходите с работы уставший, ложитесь спать часов в 10, ставите будильник часа на 3 ночи, ночью просыпаетесь, минут 15-20 занимаетесь своими делами, я даже в душ ходил (нужно согнать сон). Ложитесь обратно в кровать, желательно на спине и ждёте "прихода". Раза с 5 получится скорее всего. Когда услышите шум в ушах и пойдут вибрации по телу, попробуйте намерением в кровать провалиться или, наоборот, вверх взлететь. Вот и бесплатный аттракцион)