Ответ на пост «Проблемы с женой»⁠⁠25

Я читала про один из методов лечения рака, когда людей для начала разводили, увольняли с работы и полностью вынимали из привычного круга общения, вплоть до переезда на новое место. Потому что болезнь развилась именно в этих условиях. Всё просто: если отношения здоровы, они потом восстановятся.
У вас получилось именно так :)

Для начала, сформулируйте: проблемы с собой - это что? По пунктам. Проблемы с собой - неясно, это психология, физиология или просто депрессия.

А дальше уже будет понятнее) Не надо ничего форсировать, вам и так пришлось несладко, судя по всему. Прислушивайтесь к себе и реабилитируйте себя. Всё остальное приложится.

Читала как-то откровения одной журналистки, которая полностью выгорела на работе. По описанию - жесточайшая, глубокая депрессия, жизнь не мила, всё в чёрном цвете и выхода нет. Она пишет, что случайно попала в оранжерею - и офигела! Уволилась с работы, устроилась в какой-то ботанический сад, говорит, ковырялась в земле, вдыхала её ароматы и чувствовала, что оживает. Через полтора года вернулась.
Ищите что-то своё)

психотерапия, спорт, собаку завести, массажи, бросить бухать

Или суицид, раз руки грязные.

Извините. За 3000 лет мог случиться рецидив

Вот именно, нахуй нужны эти предатели

по нашему телу течет энергия. физическая которая, по нервам, путем смены заряда на ионах. если мышечный корсет есть (мышцы хронически напряжены), течет хуже (сильно хуже). массаж снимает мышечные спазмы, только нужно курс пройти. общий тонус повышается организма, радость жизни приходит. вообще, навык расслабления очень сильно все меняет.

психолога нужно искать своего, попробуйте еще.

спорт очень важен, это не прикол и не то, чем стоит пренебречь. сильно меняет самоощущение. хотя бы с прогулок начните, можно бассейн еще.

Нельзя вам массаж при онкологии

И таблетки не подобрали?

Таки психотерапевт был чисто попиздеть или с таблетками?

Если правда важно

научиться жить, контролировать эмоции и приступы желания надраться и забыться, ну и вернуть семью,

то приходите, помогу. Первая консультация бесплатная