Отдохни⁠⁠

Понимать себя необходимо, чтобы идти по жизни уверенно и спокойно. И тут нужно честно признаться себе, что, например, устал. Не «нормально, держусь» или «вроде ничего и не делал особо, чтобы устать», а признать, что всё-таки силы на исходе. Причём силы могут быть разные: физические, моральные, психологические.

Теперь пришло время дать себе возможность отдохнуть. Разреши это! Оно сейчас крайне важно, чтобы не тратить ресурсы в ноль или брать их взаймы из внутренних запасов, которые придётся всё равно восполнять. Не кори себя за отдых! Тебе нужно жить, а не существовать! И порой одни вечер или ночь сна – мало. Это нормально! Береги себя! Самое важное у тебя – ты!