Низкий тестостерон - глобальная проблема 21 века. О женщинах
Так вот случилось, что концентрация тестостерона в крови в среднем по населению падает на протяжение последнего века, причём ну очень сильно. Как у мужчин, так и у женщин.
Если кратко - то у мужчин тестостерон определяет саму мужественность, а так же - уверенность, атлетичность тела, решительность, целеустремлённость, желаение творить и побеждать. А так же душевное здоровье, крепкость хера, малое количество жира и большое количество мышц
Что касается женщин - то вот почему-то большая часть женщин думает, что тестостерон им не нужен совсем. Давайте с места в карьер.
Норма тестостерона у женщин старше 18 лет:
0,31–3,78 нмоль/л; найдёте тут, скажем https://www.kp.ru/guide/analiz-na-testosteron.html
или в куче других мест.
Очень конечно интересно, то есть гормон, ответственный за крепкость костей, либидо, мышечную массу, ментальное здоровье и просто счастье в жизни, да-да, исследования показывают что трансгендеры (ж в м) увеличают количества серотонина, может варьироваться в десять раз. И всё норма.
А давайте посмотрим - что же думает международный допинговый комитет об этом вопросе - он утверждает, что у женщин концентрация тестостерона не должна превышать 10 нмоль на литр. И всё. больше ему ничего не важно.
А теперь самое интересное - во время беременности концентрация тестостерона тоже может доходить до 10 нмоль на литр, и нас всех пытаются убедить, что разброс такого важного гормона в 30 раз - это нормально.
Кстати, у атлеток процент женщин, имеющих концетрацию выше 5 нмоль на литр в сотни раз больше чем среднем по населению, и от рождения высокая концентрация тестостерона не имеет никаких отрицательных последствий. Кроме бритья, об этом ниже.
Что же происходит на самом деле? Увы, множество самых разных причин ведёт к снижению уровня тестостерона у женщин, что ведёт к огромным проблемам со здоровьем, а особенно - когда ей подходит к 40 годам и маячит климакс. Кстати, необязательно его дожидаться - легко и в 35 лет получить низкий тестостерон. Что же дальше - ловите
- уменьшенная мышечная масса. А это и боли в спине, и хуйня когда пизда вниз опускается, и дряблость мышц, и просто банальная слабость
- прехуёвейшее настроение.
- низкая энергия
- и пожалуй, то, ради чего всё и затевалось - хрупкость костей. Да, вы можете обожраться кальцием - организм его просто не встроит в кость, если тестостерон на нуле.
И вот здесь особо напишу о противозачаточных средствах. Нет, не о гондонах, минетах и анале, как вы могли бы подумать, а о гормональных контрацептивах. Дело в том, что вот колоть анаболики - это очень плохо. А принимать без рекомендации, а иногда и с рекомендацией врача точно такого же уровня гормоны (прогестерон) - это заебись и величайшее достижение 20 века.
Я не буду гадать что там с возможность забеременеть - это личное дело каждой женщины, но точно известно, что некоторые женщины перестают принимать противозачаточные таблетки - а эффект то уже пожизненный! Ну или на 10 лет. Об этом, кстати, прямо написано в инструкции. Но опять таки, беременность женщин это их дело, пусть рискуют.
Все противозачаточные таблетки для женщин понижают тестостерон. А с ним - либидо и жизненную энергию. Причём понижают его где-то в два раза. И процентов так у 30-50 женщин. У кого-то прокатывает, у кого-то нет.
А теперь подумайте - все эти нормы брались в америке, часто у студенток, которые само собой ебутся налево и направо и потому принимают контрацептивы, а значит нормы уже занижены.
Так вот, к чему я это всё - если вы жещина, и у вас тестостерон ниже 2 нмоль на литр - это не норма. Это плохое положение дел, просто дохуя других таких же женщин с гипогонадизмом. Поэтому это включили в норму по принципу есть такие, а есть сякие.
Хороший показатель тестостерона у женщин - от 2 нмоль/л. А если беременность больше в ваши планы не входит - то 5 - 10 нмоль/л это самая лучшая концетрация для активной, целеустремлённой и современной женщины, которой надо дохуя всего делать каждый день и на которой лежит семья. И которой придётся ещё постоять за себя. Получается некий даже гибрид.
А теперь самая умора - об этом положении дел за рубежом прекрасно знают уже лет так пятьдесят. Женщинам прописывали тестостерон, в дозе 1-3мг в день и они замечали значительное улучшение самочувствия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3474615/
Разные статьи показывают, например, увеличение мышечной массы на 3 кг и уменьшение жировой массы на те же 3 кг за два месяца без каких либо упражнений!
Итак, почему бы всем женщинам за 35 лет не пойти в аптеку, купить пачку андрогеля и использовать его по пакету через день и получить много энергии, крепкие кости, атлетичную фигуру и рельефные мышцы ?
Главная проблема тестостерона - это рост волос на лице, ногах, спине, пизде, жопе и груди. Чтобы было понятно. Стоимость самого тестостерона в год будет составлять 10 000 рублей. Стоимость лазерной депиляции же будет составлять минимум 200 000 рублей. И длится она будет в течение года. Да, женщины панически боятся роста волос на этих местах. И они просто боятся лёгкого увеличения пушного покрова и первых волосков на бороде. А то что у них кости вот вот поломаются - это ж не видно, авось и не пронесёт.
Итак, как же быть женщинам с тестостероном ?
- Можно сначала пойти к эндокринологу или гинекологу или даже к урологу. Если вы в Москве - есть 10% шанс, что вас пошлют в специализированную клинику, Калиниченко можете погуглить, и вам приведут гормоны в норму. 90% - вас пошлют нахуй. Если вы не в Москве - тут с шансами получше, 100% что вас пошлют нахуй с тестостероном и ничего не дадут.
- в аптеках тестостерон в гелях продаётся, причём без рецепта он по факту продаётся и не относится к сильнодействующим веществам. Некоторые женщины решаются на его использование, некоторые боятся, это их выбор. Андрогель стоит 2500 за 30 пакетиков и дозировка для женщин составляет всего пол пакетика в день.
- самым конечно правильным методам является понять - чего не хватает организму для производства своего тестостерона, и дать то, чего не хватает. Это было бы идеально. Увы - несколько месяцев вы можете пытаться сдавать анализы, принимать добавки, выправлять показатели - и ничего не получить. Я пытался вернуть свой тестостерон в норму, и не вышло ничего.
Сразу покажу, что такое женщины с тестостероном от 5 до 10 нмоль на литр.
https://static.independent.co.uk/s3fs-public/thumbnails/imag...
Ладно, напишу гипотезы, почему у женщин случается низкий тестостерон
- еда и вода в пластиковой таре
- гели и шампуне
- загрязнение сточных вод и в дальнейшем рыбы женскими контрацептивами
- неподвижный образ жизни
- фитоэстрогены
- оральные контрацептивы
- некоторые медикаменты, понижающие тестостерон
- предклимаксное состояние.