Ален Карр - легкий способ бросить курить. Я не пропагандирую, но кто сомневается, вы попробуйте почитать книгу, она вас не убьёт, не заставит что-то делать. Книга это не панацея, но и вы НИЧЕГО не потеряете. Я тоже курил, 14 лет, тоже не верил, но прочел и перестал курить, а не бросил. Это не сложно, это нужно :)