9287

МОИ МИНУС 75 КИЛОГРАММ!

Привет всем 👋🏻
Решила поделиться своим маленьким результатом за полтора года работы над собой ❤️

Начальный вес: 150 килограмм.
Вес на сегодняшний день: 75 килограмм.

Впереди мечта всей своей жизни, иметь идеальную фигуру и подтянутое тело - работы непочатый край ☺️

Худела на правильном питании, строгом подсчете калорий и спорте ☝🏻

МОИ МИНУС 75 КИЛОГРАММ!

Физкультура и Спорт

8.1K поста15.6K подписчиков

Правила сообщества

Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*

161
Автор поста оценил этот комментарий

Молодец. Задам вопрос. В чем причина лишнего веса и как избежать рецидива.

раскрыть ветку (1)
525
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Поправилась на подготовках к ЭКО, точнее перед первой подготовкой и начале лечения, была 75-80 килограмм. Было два выкидыша. Стресс заедала. В итоге после успешного ЭКО + 9 месяцев постельного режима, родила сына и стала весить 150 килограмм.

Сейчас изменила образ жизни, отношение к еде. Еда перестала для меня быть главным источником счастья. Для меня сейчас счастье: двигаться и не задыхаться, носить красивые вещи и так далее.
показать ответы
69
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Скинешь ещё - звони 😉
раскрыть ветку (1)
83
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Обязательно 😂😂😂
показать ответы
62
Автор поста оценил этот комментарий
Можно)
лишний вес в 99% случае не хило возраста добавляет
раскрыть ветку (1)
81
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Согласна с Вами, мне многие говорят что, помолодела. Плюс, теперь одежда у меня молодежная, а раньше «как тетушка одевалась» 😂
показать ответы
912
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Сказать что я оху#л - равносильно молчанию, вы молодец
раскрыть ветку (1)
124
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо большое ☺️
показать ответы
7
Автор поста оценил этот комментарий
А тяга к жраке осталась? В целом средний, но чую процесс пошел. Был в отпуске дома , так вообще мимо холодильника не пройти
раскрыть ветку (1)
122
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Да знаете, я могу позволить себе и в кафе сходить и тортик кусочек, но раньше это было половина торта, а сейчас - уже не вкусно чаще всего. Вкусовые рецепторы полюбили другое. Раньше между куском мяса и тортом - съела бы торт, а сейчас мясо и так во всем. Раньше бы с чипсами отдыхала перед телевизором, а сейчас танцевать вечером или на велосипеде покататься.
показать ответы
13
Автор поста оценил этот комментарий
Почему когда люди худеют у них причёски меняются?
раскрыть ветку (1)
39
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Все меняется 😂
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Да! Девушка умничка! Ещё чуть чуть и будет моделью. Но вопрос, куда подевались вкусные тити?
раскрыть ветку (1)
34
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Они устали 😂 ну в действительности, планирую подтяжку потом 😂
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, мне было бы интересно увидеть процесс. Сложности. Как плато прошли и так далее. Если вы хотите монетизацию, тут есть донаты. Личных нету, все публично. Скрывать нечего нам.

раскрыть ветку (1)
31
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Сейчас опубликую пост, то что на скорую руку наскребла. Я если честно не думала о монетизации. Скорее, знаете, я когда начинала худеть - мне все говорили. Иди на операции, с такого веса не сможешь. И так далее. А я хочу чтобы девочки кто не верит в себя. Просто знали, что всё обязательно получится.
показать ответы
56
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Только ты это...звони в колокола, т.к. нельзя так быстро сбрасывать
раскрыть ветку (1)
25
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
😂😂😂
Автор поста оценил этот комментарий

как вы относитесь к бодипозитиву? Фигня чтобы скрыть желание пожрать или имеет место быть?

раскрыть ветку (1)
18
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я за адекватность. Бодипозитив, это не только про жир. Например взять мои растяжки, их все не уберешь даже хирургическим путем. И я готова принять их, любить их, и ухаживать за кожей так, чтобы она не становилась хуже. Я за бодипозитив была на фотографии слева, но не смотря на все, мне пришлось худеть. В первую очередь, чтобы жить обычной жизнью.
12
Автор поста оценил этот комментарий
Все здорово и классно до момента рекламы инсты.
раскрыть ветку (1)
34
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Прислушалась к Вашему мнению, убрала ссылку, будет отличная мотивация публиковаться здесь чаще.
224
Автор поста оценил этот комментарий
Очень вы стали красивая и ухоженная. А какой у вас рост?
раскрыть ветку (1)
99
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо большое ☺️ 165 сантиметров, низенькая 😂
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

а зачем столько набирать если это собираетесь скинуть? оно ж не из воздуха появляется, для этого тоже усилия нужно прилагать.

раскрыть ветку (1)
13
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Поправилась на подготовках к ЭКО, точнее перед первой подготовкой и начале лечения, была 75-80 килограмм. Было два выкидыша. Стресс заедала. В итоге после успешного ЭКО + 9 месяцев постельного режима, родила сына и стала весить 150 килограмм.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, я сагрился на то, что ваш пост походил на 100% рекламу. Минимум текста, инфы, фото и ссылка сразу на сторонний ресурс. Если хотите завоевать пикабу, то так не делается.

раскрыть ветку (1)
12
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо большое, обязательно изучу, я вообще не ожидала, что тут люди такие активные. Пост выложила, надеюсь, развею сомнения ☺️
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Раньше нужно было)
шрамы будут жёсткие
раскрыть ветку (1)
11
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Знаю, но лучше поздно, чем никогда.
Автор поста оценил этот комментарий

И сами люди тоже меняются, буквально. Чот не верю, что это один и тот же женщин.

раскрыть ветку (1)
21
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
А какой смысл мне врать? Обязательно покажу промежуточные результаты позже, тогда картина будет более точна.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Очень крутой результат! Просто вау!
и если можно, немного деликатный вопрос, как с таким резким сбросом веса справилась грудь? Ведь всём известно что у девушек первым делом уходит грудь при похудении. Очень беспокоит этот вопрос. С эластичностью кожи у меня беда, схуднуть немного хочется, но страшно что всё про виснет, и останется только пластика. Хотя, судя по фото, вы очень молоды, может эта проблема вас и не настигла.
раскрыть ветку (1)
10
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Настигла. Ещё как. В начале похудения, грудь была 9го размера, сейчас 4-5, но там 50% кожи. Мой самый большой комплекс. Планирую операции, но позже, когда кожа восстановится. Врач сказал, что если сразу после похудения сделать подтяжку, кожа начнет стягиваться и появятся новые растяжки, поэтому я решила - лучше подожду.
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
Ухх, офигеть, ты молодец! Я, прям, под впечатлением! Вообще два разных человека!
не останавливайся на достигнутом. А кожа подтянется. Ну, или сумочку стильную сделаешь. :))
Если без подколов, то ты, просто, молодец.
раскрыть ветку (1)
10
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо большое, ну идеально натянутой она не будет, так что с сумочкой скорее в точку 😂😂😂 просто хороший доктор сказал не торопиться с подтяжкой. Нужно достичь желаемого веса + год его держать, а потом делать подтяжку.
показать ответы
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Это точно один и тот же человек? Лица разные и дело не в жире.
раскрыть ветку (1)
10
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я не знаю и смысл доказывать, выложила просто, чтобы поделиться своим результатом. Сделала перманент бровей, немного губы + регулярный массаж лица и фейсфитнес, многие в жизни тоже не узнают, но смысл мне врать то?
показать ответы
110
Хару Мамбуру
Автор поста оценил этот комментарий
Кожа подтянулась и татуха вернулась на место?
раскрыть ветку (1)
75
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Ну у меня на момент пика было только предплечье, там цветы и череп, предплечье не обвисло, от слова совсем. Остальное била этим летом, вес уже стабилизировался более менее.
25
Автор поста оценил этот комментарий

12 баллов из 10...

раскрыть ветку (1)
18
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо 🙏🏻
1
Автор поста оценил этот комментарий
Молодец! Поздравляю! Так держать! Я в сотке сейчас нахожусь, рост ниже чем у Вас, хочу сбросить, но пока не получается.
раскрыть ветку (1)
9
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Начните с дневника питания. Посмотрите что лишнее едите. А ещё отлично мне помогло в начале. Порции уменьшать. Начинала 4 раза в день кушать по 400 грамм. Сейчас ем по 100-150 уже и не влазит больше 😂
показать ответы
13
Автор поста оценил этот комментарий
Молодец! Это сильно, знаю по себе! Так держать!
раскрыть ветку (1)
8
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо 🙏🏻
14
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Умница, красотка! Но признайся, губы подколола?

раскрыть ветку (1)
61
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Да, не скрываю, 1 мл честно есть. Не считаю, чем-то критичным.
показать ответы
11
This is the way
Автор поста оценил этот комментарий

Вау! Вы супер!

раскрыть ветку (1)
7
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо 🙏🏻
11
Автор поста оценил этот комментарий

Ого, крутая!

раскрыть ветку (1)
7
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо 🙏🏻
Автор поста оценил этот комментарий

Збс истории, когда кто-то сбросил вес и удержал результат длительное время. Вот это достижение, а не подсчет калорий и спортзал или что-то иное. А так - половина дела пока.

раскрыть ветку (1)
17
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я на удержании 75 килограммов с сентября месяца, по рекомендации врача. Сейчас выхожу на постепенное снижение. Удержание веса, это не проблема, когда образ жизни стал в кайф 🥰
32
Автор поста оценил этот комментарий
Молодчинка!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
раскрыть ветку (1)
12
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо 🙏🏻
1
Автор поста оценил этот комментарий

Сколько в ккал в день в начале похудения и сечас?

раскрыть ветку (1)
6
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
В начале кушала на 1800, сейчас ем на 1200/1400, порции большие. Но в основном это клетчатка + белок. Из-за этого сложно набрать калорийность высокую.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Подскажите, пожалуйста, сколько вам лет?

раскрыть ветку (1)
6
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
На сегодняшний день 28 лет.
10
Автор поста оценил этот комментарий

Ветром сдувать будет... Шутка.))) А так поддержу плюсом.

раскрыть ветку (1)
6
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо 🙏🏻
50
Автор поста оценил этот комментарий

Ты 🔥

раскрыть ветку (1)
11
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо 🙏🏻
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Круто! Это огромный труд. Всегда было интересно как люди вообще разсвинячиваются до такого состояния, имею ввиду ход мыслей когда смотришь в зеркало а там 150 кг человека
раскрыть ветку (1)
4
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я поправилась на ЭКО, но знаете, сама задаюсь вопросом, почему я себя до такого допустила. Когда начала поправляться. Была мечта родить, потом заедала жалость к себе. А вот зеркала кстати, дома не было, не любила тогда зеркала. А сейчас, в каждой комнате 😂
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Здорово, конечно. Но набить тату во время такого похудения - затея так себе!

раскрыть ветку (1)
13
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Ну, когда первую татуировку набила - начало рукава - была уверена в себе, что я секси 😂 потом пришло осознание, этим летом когда быстрой потери уже нет, так как работаю на рост мышечной массы - добила. Ну и плечо забито так, что возможно сделать подтяжку кожи рук, и потом аккуратно дозабить ☺️ тело буду бить, после окончательного похудения и подтяжки кожи 🙏🏻
Автор поста оценил этот комментарий
А зачем ты себе губы накачала, в чем прикол?
раскрыть ветку (1)
13
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Ну, я вкачала год назад уже почти 1 мл, а так, мне кажется они стали больше казаться, за счет того, что щеки ушли 😂
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Мне строго монописуально на эту рекламу. Меня бесит корявость и на сколько криво сделана интеграция. Для баранов как-будто.

А шнапс потому что приходится мимикрировать, чтобы не спалили, что я засланный и шататель их демократии.

раскрыть ветку (1)
5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Без проблем, мне отдельную публикацию сделать? Сейчас с яндекс диска скину - и Вам скину или в пост, недавно здесь, не знаю, есть ли тут личные сообщения.
показать ответы
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Здорово, вы молодец я рад за вас
раскрыть ветку (1)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо 🙏🏻
Автор поста оценил этот комментарий

А здесь слабо рассказать как худела, что с тату. Сиськи меньше стали или нет?

раскрыть ветку (1)
5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Без проблем расскажу, просто здесь каждый день не напубликуешься как в инстаграм. Но здесь буду советы девочкам писать, то с чем столкнулась сама, со всеми подводными камнями.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Не обещали вернуться?)
раскрыть ветку (1)
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Надеюсь нет 😂😂😂
Автор поста оценил этот комментарий

А чем пикабу хуже инсты?

раскрыть ветку (1)
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я здесь недавно, но не скажу что хуже, но мне кажется здесь каждый день не реально отчитываться о питании - людям это надоест. А в инсте, на тебя подписываются те, кому это интересно.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
У меня вопрос немного не по профилю: а с документами проблем не возникает? Я бы точно не поверил, глядя в паспорт на фото девушки слева, что девушка справа его (паспорта) владелец. Я не оспариваю, мне правда интересно. А при замене паспорта, не усомнятся? Вдруг эта девушка убила ту и забрала себе её паспорт. :)
раскрыть ветку (1)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я Вам больше скажу, я в период похудения развелась с мужем и сменила имя и фамилию 😂 город маленький у нас, 50000 населения, но первое время ГАИшникам приходилось доказывать, что я - это я 😂
1
Автор поста оценил этот комментарий

Печально. И насколько страшные шрамы после операции?

раскрыть ветку (1)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
От хирурга зависит если честно, но в принципе, как от КС чаще всего и их не видно сильно.
0
Автор поста оценил этот комментарий
Тоже задам некорректный вопрос.
уголки губ сами "поднялись" после сброса веса или филлеры?
для меня очень насущная проблема (((
раскрыть ветку (1)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Филлером увеличили только губы, коррекции формы не было, уголки поднялись сами.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Вы брльшоц молодец, вам действительно есть чем гордиться. Но губы и лицо обкалывать - было крайне глупое решение. Мало того что это не красиво, так ещё, убивает индивидуальность и естественную красоту каждой девушки.
раскрыть ветку (1)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Губы - да. Лицо не трогала.
0
Автор поста оценил этот комментарий

Девушка, вы просто душка!

раскрыть ветку (1)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо ☺️

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества