Ломота в руке при засыпании. Прошу совета⁠⁠

Здравствуйте уважаемые пикабушники, такая проблемка у меня.
Почти каждый вечер, когда ложусь спать, закрываю глаза и начинает ломить/мозжить внутри правой руки от сгиба кисти примерно до середины расстояния до локтя.
Если открыть глаза или пошевелить рукой ощущение проходит. Если пытаться терпеть то только усиливается так что становится невыносимо.
От физических нагрузок на руку никак не влияет.
Местный терапевт разводит руками.
Опытным путем выяснил что литр пива или 100гр чего то более крепкого дают мне возможность уснуть без этих неприятностей.
Началось это лет 20 назад, когда я еще не пил вообще. Раньше хватало засунуть руку под себя, то есть прижать и все проходило.
сейчас ни снотворное ни успокоительное не помогают. Кручусь верчусь до утра. Только немного алкоголя спасает. Через день все по новой.
Может кто сталкивался с такой проблемой?