Куриные тефтели с рисом — из куриного фарша⁠⁠

Куриные тефтели с рисом

Куриные тефтели с рисом — простейший способ сытно и вкусно поужинать. Разумеется, тефтели готовят не только на ужин. Такое блюдо можно подавать на обед или даже в качестве завтрака. Все потому что тефтели из куриного филе с рисом получаются удивительно легкими и нежными, а соус со сметаной только придает им пикантности.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
☑️ ИНГРЕДИЕНТЫ:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
- куриный фарш - 500 г;
- рис 100 г;
- яйцо 1 шт;
- репчатый лук 1 шт;
- мука - 5 ст.л.;
- сметана 15% жирности 150 г;
- соль щепотка;
- вода 150 мл.

КАК ВАРИТЬ РИС?

Рис промыть, добавить в кастрюлю с подсоленной холодной водой, варить 20 минут на тихом огне под крышкой до полного выкипания воды из кастрюли.

✦ Источник: Telegram Канал «Аппетитные Рецепты» ✦

.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

**ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!**

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬