Как нормально жить в этой стране?

Я айтишник, у меня зп на руки около 160. Есть it- ипотека под 4.5% на 40к в месяц. Больше кредитов или каких-то серьёзных расходов нет.

И я не то чтобы бедствую конечно, что-то откладываю, но в целом прямо много чего себе позволить не могу. Даже обычные продукты, соки по 150р за литр, мороженки по 100-150 - вызывают шок. Только на акциях это всё.

О детях я даже не думаю, новую машину позволить себе не могу даже в теории, в отпуске за границей уже не был три года и т.д.

Личная инфляция за год - около 20%. Посчитать легко т.к. я заказываю всё и есть истории покупок за последние несколько лет, и продуктов, и готовой еды, и всяких прочих штук. Тут было много постов где люди прямо excel таблицы делали и там примерно те же цифры выходят.

Если такой уровень инфляции продолжится, то вообще не понимаю что делать через года тор буду. На 20% в год мне никто зарплату повышать не будет.