Избавиться от тревоги НАВСЕГДА!⁠⁠

Часто слышу от клиентов, что они хотят избавиться от тревоги и желательно полностью.

Но возможно ли это?

Все наши переживания и тревога, в том числе сопровождают нас всю жизнь.

Когда мы в погоне за тем, чтобы заглушить тревогу — наоборот ее усиливаем. Тогда волнения становится ещё больше, где оно может по-разному проявиться. Например, в теле.

Как показывает практика — можно «приручить» тревогу, научиться с ней совладать. И тогда она уже не феномен, а просто часть полноценной жизни.

Где у вас прослеживается тревога, в каких сферах?

Умеете ли вы справляться с тревогой безопасно?