Интересен совет Пикабушников

Так получилось, что сегодня расстался с девушкой, которую очень любил, несмотря на постоянные истерики и скандалы с ее стороны. Проблема заключается в том, что всегда из-за всего довольно сильно переживаю и не могу отвлечься, сменить курс, так сказать. Интересно, как посоветуете отвелечься от этого вы, ибо самому в голову сейчас ничего не приходит.