Голеностоп⁠⁠

Здравствуйте

Занимаюсь спортом,что то щелкнуло в голеностопе,через боль прохрустела им, стало легче ходить,на носочек встаю тянет мышцу от голеностопа и чуть вверх,при ходьбе уже не больно ходить

Мона немеет когда сижу и чучуть опухшая

Скажите что это может быть

К врачу записалась,просто интересно