Глицин – популярный «успокоитель»⁠⁠

В России любят глицин «для мозга». По сути, это аминокислота, нейромедиатор.

Через гематоэнцефалический барьер не проходит при приёме внутрь. Эффекта от него ждать не стоит (может, как плацебо и лёгкая сладость под языком успокаивает). Не панацея, увы.

Ответы на частые вопросы:

1. Почему глицин до сих пор продают, если он неэффективный?

Это не только наука, но и бизнес. Как известно, фармацевтические компании могут продолжать продавать препараты, даже если их эффективность не совсем подтверждена, если они не наносят вреда. В случае с глицином, его легко продавать, потому что он не вызывает заметных побочных эффектов и в целом безопасен. Но это вовсе не означает, что он реально эффективен для улучшения мозговой деятельности или «успокоения». Через гематоэнцефалический барьер он не проходит, а эффект, скорее всего, обусловлен плацебо.

2. «Мне помогает» – аргумент?

Нет. Субъективные ощущения – не доказательство. Если бы глицин действительно работал, это было бы подтверждено исследованиями.

3. Всю жизнь назначали, а сейчас стало модно критиковать прошлые препараты?

Тут не про моду. То, что препарат назначали в прошлом, не делает его эффективным.

Когда-то:

•Туберкулёз лечили коллапсотерапией (разрушением части лёгкого), а теперь — антибиотиками.

•Язву запрещали лечить чем-либо, кроме строгой молочной диеты, а теперь знаем, что её может вызывать H. pylori и лечат ее антибиотиками.

•Сифилис «лечили» ртутью, пока не открыли пенициллин.

•Простуду лечили кровопусканием, пока не поняли, что это только ухудшает состояние.

Наука не стоит на месте — пересмотр методов неизбежен. Традиция назначения  неравно реальное действие.

4. При подозрении на инсульт до приезда скорой нужно выпить 10 таблеток глицина?

«Пить глицин до приезда скорой» — спасение при инсульте, как если бы он был каким-то магическим эликсиром. На деле, это не даёт абсолютно никакого эффекта.

10 таблеток глицина (даже если бы проходили через гемотоэнцефалический барьер) не способны предотвратить или уменьшить последствия инсульта, потому что его механизмы действия не работают в такой ситуации. Это аминокислота, которая никак не повлияет на кровообращение или восстановление нейронов после инсульта.

Единственное, что реально может помочь - это срочная медицинская помощь, а не таблетки, чья эффективность не подтверждена при таких острых состояниях. Ждать скорую и выполнять рекомендации квалифицированных врачей - вот что действительно имеет значение.

Есть тут любители глицина? Вам назначали глицин и в каких ситуациях? Заметили эффект?

ТГ-канал, подписывайся если интересно