девушка, а вам точно 18? просто такие же маленькие ножки у моей 12-ей сестры!))
а если по теме, то я желаю Вам удачи ^^ сама скинула около 20 кг за 5 месяцев
а если по теме, то я желаю Вам удачи ^^ сама скинула около 20 кг за 5 месяцев
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (1)
ела пять раз в день по чуть-чуть
в основном овощи, фрукты, злаковые и молочка (низкий процент жира)
в основном овощи, фрукты, злаковые и молочка (низкий процент жира)
раскрыть ветку (1)
пп, спорт (много спорта) и всякие процедуры в домашних условиях)) все это можно найти в пабликах вк, ютуб и тд)