очень спорно и очень не интересно. Написали о том что еда полезна. Будто никто и не знал )) Мясо полездно постное - это да, не спорю, хотя холестерин тоже нужне организму, особенно растущему. Клетки делиться на светом духе будут? Грибы - бред, бред и бред. Да они вкусные, да они содержат много чего и т.д. НО!! Из съеденных грибов организм себе возьмет такую малость полезностей, ну такую малость, что просто "плакать" хочется. Ну и так далее, продолжать можно долго.
А вообще, я думаю я ни кому не "открою Америку" если скажу, что организм должен получать всего необходимого из пищи (холестерин в том числе) ровно столько, сколько может переработать + чуть чуть оставить себе на прозапас. Поэтому обычно в таких случаях говорят, что это все "ИНДИВИДУАЛЬНО", за исключением общих норм.
Написали о том что еда полезна. Будто никто и не знал ))
Мясо полездно постное - это да, не спорю, хотя холестерин тоже нужне организму, особенно растущему. Клетки делиться на светом духе будут?
Грибы - бред, бред и бред. Да они вкусные, да они содержат много чего и т.д. НО!! Из съеденных грибов организм себе возьмет такую малость полезностей, ну такую малость, что просто "плакать" хочется.
Ну и так далее, продолжать можно долго.
А вообще, я думаю я ни кому не "открою Америку" если скажу, что организм должен получать всего необходимого из пищи (холестерин в том числе) ровно столько, сколько может переработать + чуть чуть оставить себе на прозапас. Поэтому обычно в таких случаях говорят, что это все "ИНДИВИДУАЛЬНО", за исключением общих норм.