Чем полезно малиновое варенье?⁠⁠

Полезно наличием природных антибиотиков, противомикробных веществ, природных салицилатов, полифинолов, флавонолов, природных органических витаминов (C, B9, K), клетчатки.

Так же содержатся калий, марганец, медь, магний и другие минеральные элементы.

Само собой малиновое варенье является антиоксидантом.

Ну и возможно вы знаете что малиновое варенье обычно готовят доводя до кипения и всё. А кто то и вообще не кипятит. Его не долго варят. Поэтому большая часть всего полезного от малины остаётся.

В малиновом варенье чуть больше фруктозы, чем глюкозы. Многие думают что в нем значительно больше фруктозы. Но это не так. Примерно 52 на 48 процентов.

Мало кто может за один присест съесть 100 грамм малинового варенья(с голодухи или если в диковинку). А ведь в 100 граммах малинового варерья сахара меньше чем в литре колы. А пользы несравнимо больше.

С молоком или теплым чаем (до 60°).

Благодарю.