Бросил курить...⁠⁠2

бля мой любимый прикол)

Держись мужик . Было и у меня такое . Озноб , все дико бесит , слабость, голова болела , короче припекало серьезно , лет 10 курил , бросил одним днём . Через неделю уже должно стать лучше , через две уже задумываешься о том что нахера я все это терпел чтобы в один момент одной сигаретой все похерить? Уже мотивация не курить становится сильнее. Уже на вторую неделю стало как будто легче дышать, через месяц начал чувствовать запахи , нет ЗАПАХИ , которых до этого ты не чувствовал вообще . У меня самое главное было не дать слабину перед самим собой , потому что в голове постоянно голосок подпездывал, типа да ладно, сейчас покуришь а потом не будешь уже . Вот это самое сложное по мне. Так как этот голос в голове пиздец какой убедительный . Негативные симптомы пройдут , терпи . Мне ещё помогло то что я в тренажёрный зал пошёл , тоже мотивация определенная была . Но сначала без фанатизма . Но время убивает , сил на покурить не остаётся , мысли отвлекаются . Короче дерзай