Ребьзя, наконец то я проснулся и нет желания, не курю уже 8ой день, бросил без всяких табексов, последних тяжечек, жевачек и пластырей, так как осознал, что любая слабина в этом вопросе недопустима и может быть фатальной.
Если что, мне 36, курил с 7ми лет, ну баловство, с 12 лет уже системно, ломок отвыкания было 3 дня, так как непонятно, что делать, много лишнего времени, ну и опустошенность дней 5, а вот вчера уже как будто пофиг стало. Дерзайте, это всем под силу.
Я бросила в мае, но все лето ходила с коллегами подышать, они купили, а я просто стояла. Потом похолодало, и стало влом ходить мерзнуть
Не курю уже 15 лет, но иногда курю карандаш или ручку, выхожу на улицу, "затягиваюсь", "стряхиваю", "тушу". Особенно в свете последних событий хороший лайфхак, и недорогой. Вот так подышала, подумала, полюбовались грязными лужами, ритуал выполнен.
Ритуальное очень трудно побороть, сам перешел на электронку из-за этого. Тоже вредно вроде, но хоть смол нет.
Плюсик, тоже перешел на электронку. Через 2 дня понял, что уже не выношу запах обычных сигарет, а когда сделал затяжку - выбросил нахрен всю пачку.
Вот и иногда чем то любуюсь и охота тоже, как вы говорите, только её и не хватает, норм, не курю и не желаю уже 20 дней, тупо начинать уже, да и бабок жалко
