Не курю почти 12 лет, стаж курения 18 лет, бросил и не жалею, сейчас сигареты вообще химоза ИМХО, раньше вроде табак был получше.
Сигареты дым на дух не перевариваю и давно начал понимать некурящих людей которым "воняет". Первую сигарету выкупил вообще в 6 лет, но не в затяжку, так и баловались в советское время, то у деда тырили Астру с Примой, то веники курили, то бычки собирали, дада, в конце 80х все было иначе и никакого изобилия, просто баловались не в затяжку. Я даже не помню откуда это пошло, наверное как и все хотелось быть взрослее и круче, потом мне исполнилось 10 и понеслось, первая затяжка, первая эйфория и далее 18 лет на сигаретах а свои 28 я мог за несколько часов застолья скурить пачку. Многое хотелось бы рассказать, да не буду грузить. Сейчас мне 40, я не курю 12й год и советую вам не начинать, а если начали, бросать пока не поздно. Я бросил довольно легко, просто колоссально перебрал с алкоголем и за вечер скурил пару пачек сигарет. Проснулся от рвотных позывов, такого никогда в жизни не было. Не знаю, но что-то щёлкнуло и именно это была точка в моем сигаретном трипе))
Извините за сумбур, у чукчи 3 ночи

Я бросила очень легко после 15 лет курения,меня забрали на скорой,с подозрением на прободение язвы,только потом выяснилось что это было ущемление хиатальной (диафрагмальной) грыжи+гэрб и заживающие язвы.Боль была адская,как будто резко сжали солнечное сплетение,невозможно было вздохнуть,я успела только забежать в кабинет к главному врачу(работаю в частном мед.центре),прохрипеть что мне плохо и упасть,отпустило только через 1.5 часа в приемном покое.После этого конечно я начала лечиться и сейчас всё норм,курение и алкоголь мне строго противопоказаны,т.к. повышают выработку соляной кислоты,а она в свою очередь провоцирует грыжу.Но я ни разу и не захотела курить за это время,потому что вспоминая уровень этой боли,я думаю-ну на хуй...

Крепко задумался о вреде курения когда за один день смял и выкинул вторую сигаретную пачку и вскрыл третью.

Когда родилась дочь, мы с женой, заядлые курильщики, решили бросить сей порок к годовщине рождения дочери. Я бросил, жена - нет. Бросил легко. Никаких "последняя пачка", "после 1-го числа", "покупать не буду - буду стрелять" и т.д. Просто встал утром и сказал Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ.

Сложно было в первую неделю - особенно во время возлияния, когда после опрокинутой рюмки инстинктивно тянуло подкурить сигарету. Сдюжил. Уже через месяц запах сигаретного дыма стал раздражать.

Не сорвался. Дочери в этом году будет 15. Такая вот история, малята.

Не курю 75 дней. Потому что дорого и нахер не надо. У меня всё. :)

Бросил курить в 2016 году одним днём - просто докурил последнюю пачку и достаточно. Курил на тот момент около 8 лет. До этого пару недель, конечно, задумывался, что как-то уже нехорошо вонять табаком, плохо чувствовать запахи и задыхаться на лестнице на второй этаж, такой мотивации хватило. Никаких книг по этому поводу не читал и средств не применял, так же три-четыре дня не понимал, куда девать свободное время. Через несколько месяцев вернулось здоровое обоняние, а самое запоминающееся - вкус лимонов, который стал ощутимей и вырвиглазней раз в 5.
С тех пор пару раз курил безникотиновый кальян в гостях, а в прошлом году ради интереса сигарету - очень не зашло и вообще от сигаретного дыма теперь воротит.
На пятый этаж теперь забегаю без одышки, чего и вам желаю. Всем здоровья!

Месяц как не курю. 30 января вечером выкурил последнюю и понял что хватит. Мне 29, курил как взрослый(нет) с 14 лет. Вообще легчайше, ни таблеток ни конфеток. Мысли конечно были дурные, но не долго. 5 февраля у брата др 30 лет,меня уже тошлило от сигаретного дыма в нетрезвом состоянии,а не тянуло к сигаретам как было раньше. Очень рад что решился)

А я вот, знаете ли, с нового года вообще не пью. И не тянет. Даже сейчас сижу попиваю апельсиновый сок из бокала и тихонечко охуеваю посматриваю новости.

Правда, каждое утро вспоминаю Стива Маккроски и его "неудачную неделю". Вот уж поистине ирония жизни.