48 день из 60. Похудение. Гранатовый сок
Во время завтрака пишу буквы.
Вчера мотало ветром 108 кг, то-ли от усталости и переработки, то-ли топливо кончилось, хотя питание по норме из приложения с дефицитом калорий.
Вес набрался 1,1 кг позавчера и скинулся на 1,25 кг вчера. Измерение сегодня. Возможно масса еды в день сказывается. Позавчера 3,5 кг низкокалорийного пропитания, вчера 2,5 что-ли кг. Разница ежедневной еды в тот самый 1,1 кг. 2140 ккалорий в день.
По приезду в холодильнике обнаружен мешок с подарками, а именно пакет с пакетами с завтраком, обедом и ужином, отмеренными ранее. Все смешалось и забылось. Пакеты что-ли подписывать или размещать в стеке. Fifo - Lifo.
С утра физзарядка. Организм уже чует, просит и требует его размять в местах сочленений. Гибкость образуется и все такое.
На завтрак был гранатовый сок, купленный по случаю, по великой халяве в фикс прайсе. Литруха за 80+ рублей. Вторая неделя пошла, как по стакану идет употребление его. Потому что подсчет калорий.
Быть добру.
