Позиция на одном уровне. Зачем это нужно?
Сесть друг напротив друга с ребёнком, установив контакт на уровне глаз, означает как бы сойти со своего пьедестала. Не давить авторитетом, а показать ребёнку, что он важен и значим. Для того чтобы поддержать его или что-то объяснить очень важно сначала показать ему - я вижу тебя, я понимаю тебя, «мы с тобой одной крови».
Это сигнал к тому, что я не буду морализаторствовать, я буду ввести с тобой диалог. То есть, это предложение к диалогу, а не к монологу. Так взрослый человек даёт понять ребёнку, что он готов не только говорить, но и слушать.
И ещё важно помнить о реакциях тела. Когда человек расстроен, меняется его мимика, поза тела - опускается голова и плечи. Как правило, он смотрит не перед собой, а вниз. И если вы останетесь стоять перед ребёнком, то в ответ на ваш призыв можете получить взгляд исподлобья. А он всегда считывается, как конфронтация. И хотя таковой может и не быть, угол зрения будет говорить об обратном. Да и физически сложно всегда внимать с поднятой головой. Это усиливает напряжение.
То есть если вы хотите душевности, понимания и отсутствия напряжения - не бойтесь спускаться на уровень, понятный ребёнку. При этом общение «сверху вниз» необходимо тогда, когда нужно быстро что-то решить и это сопряжено с жизнью и здоровьем ребёнка. Для взрослых эта позиция также важна.
Разговор tet-a-tet или глаза в глаза показывает, что вы открыты к общению, готовы встать на уровень собеседника, чтобы понять его.
Эмоции передаются в большинстве своём, невербально. Поэтому позиция «на равных» позволяет лучше их воспринимать, а также проявлять эмпатию к собеседнику.
***
Комментарий психолога клуба ментального здоровья «В своём уме» Виктории Ардзинбы.