Что-то стало холодать, не пора бы нам…
…выпить имбирного чая?
Ооочень полезно для здоровья (говорят, что и для похудения тоже. Наверное, потому, что ускоряет обмен веществ? Однако для похудения все равно нужно меньше калорийного жрать!🤪)
Итак, берем кусочек свежего корешка, трем на терку (не верьте тем, кто предлагает резать кусочками! Так напиток будет безвкусным, вероятно, и полезностей корень так мало отдаст), заливаем горячей водой (не кипящей!), даем постоять минут 10 и пьем.☕️
✅ имбирный чай укрепляет иммунитет (усиливает выработку тепла организмом, противовирусный, легкий антисептик, чутка обезболивающее действие, улучшает работу желудка и кишечника, нормализует аппетит и тд).
⭕️ при температуре пить не стоит. Не рекомендовано при гастрите, язве и тд. Может усилить действие лекарств, разжигающих кровь (аспирин и тд), возможна личная непереносимость, во время 2 и 3 триместра беременности- не пить! (В 1м наоборот может помочь при токсикозе)
Вкус тонкий, бодрящий (перед сном лучше не пить). Если кажется резким или горьким - можно добавить мед или варенье😋
Приятного нам всем чаепития и крепкого здоровья 🥰☕️











