zasodil

Такое замечательное объявление попалось. История умалчивает, принес этот билет автору посту счастье в размере 1к или нет.

Я умышленно избегаю всяких названий, дабы не быть заминусованным, т.к. добры молодцы не дремлют, все таки у них служба))))) надо отнестись с пониманием, им еще семьи свои кормить,нужно набрать определенное количество символов, чтобы перечислили некий минимум на карту. Но вот закрадывается у меня такая мысль в голову: не тошнит ли их от всего этого? например меня подташнивает от нашего общества, именно поэтому избрал в свое время другой вуз чем высш школа милиции. Не противно ли все нынче происходящее???? У меня все, утонул в минусах.... но скоро, очень скоро все мы встретимся лицом к лицу, не перед мониторами, а стоя рядом, в соседних шеренгах виноватых, неправых и т.д.
Ребята....... не продавайтесь...............прочтите немного истории....

Прошло 3 мес. и наконец можно оценить перв промежуточный результат. Началось все с того, что обнаружил я у себя под грудью характерные складки после провождения времени в сидячем положении. Встал на весы и ужаснулся... Тот вес, от которого я уже убегал однажды, снова меня догнал((( 96 ((( и это при росте 178. Живот нагло выпирает, подбородок плавно переходит в шею ну и т.д. Случилось это все в середине июля. Решил взять ситуацию под контроль.
Сначала было пересмотрено питание, а именно: уход от мучных изделий в любом виде, а также сахар, картофель. На таком рационе я прожил почти месяц и скинул 4,5 кг. Потом добавился тренажерный зал, а именно 11 августа.
В итоге получается 3 мес слежу за питанием и 2 мес посещаю зал. На весах 83 кг вместо 96, отличное настроение и желание идти дальше)
Конечно фото ДО и ПОСЛЕ в комментах